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小学 525 心理健康周活动方案 525 是北师大心理健康系团总支在2000 年发起的一个活动,意思为爱自己才能更好地爱他人。为了提升大学生心理健康的水平,2004 年团中央把 525 做为全国大中学生心理健康节。近年来，不少小学也在 525 开展心理健康周活动。 活动目的： 为了更好地宣传、普及心理健康知识，营造心理健康教育的良好氛围，帮助学生增强心理健康意识，引导学生更好的认识自我，发展自我。为了使学生健康快乐的成长,结合哈弗本.沙哈尔开设的幸福课（积极心理学）的宗旨,让学生能感受到自己的幸福,更清楚地认识自己。 活动主题： “幸福快乐我做主”。活动时间：5 月 24 日—5 月 28 日活动步骤： 1、国旗下讲话，启动“幸福快乐我做主”心理健康活动周（咸威负责）。 2、下发活动记录表。（咸威负责） 围绕六一儿童节，开展“幸福快乐我做主”，围绕主题让学生回答特定问题， 什么能给我带来快乐？我曾经给他人带来了哪些快乐？在六一儿童节这个特定 的情境下，我能做些什么，让大家度过一个快乐、幸福的六一节日？在以后的日子里，我还可以做哪些事情，让自己和他人变得幸福快乐？结合表格，班级可以召开心理辅导课，让学生对快乐和幸福有更加深入地认识。 3、评选快乐之星。（栾冰负责） 、发给学生小主人卡片（各班自己设计），为每个学生下发五张小主人的卡片。 、分享快乐，如果你觉得班级里的同学非常优秀，能让周围的人感到快乐，就把小主人卡片发给他。 、统计班级里获得小主人卡片最多的同学，也就是最能给大家带来快乐的同学，获得快乐之星的称号。把快乐之星的名单粘贴在学校的橱窗。 4、播放幸福歌曲，在 525 心理健康活动周期间，播放幸福主题的歌曲。比如“假如幸福你就拍拍手”等。（袁超负责） 5、心理健康老师开设幸福选修课，让学生自主参加幸福选修课,通过这样的大团体辅导使学生能有更深刻的体验。（咸威负责） 6、设计微笑墙，选取最美的微笑图片。（孙笑云负责） 7、开设幸福小团体辅导活动，进行全校范围内的招募。小团体活动可以以寻找幸福为主题。（栾冰负责） 时间活动地 点 时 间 活动 地 点 参与范围 负责人 备注 5 月 24 日 “幸福快乐我做主” 表格填写 升旗仪式525 我爱自己，让自己幸福起来 各中队 各年级学 生 心理组 学校操场 全校学生 心理组 5 月 25 日 小团体辅导 心理咨询 室 部分老师 和学生 心理组 评选快乐小主人 各教室 各中队 心理组 感 受 幸 5 月 26 日 5 月 27 日5 月 28 日 大团体辅导 会议室 五年级 心理组 教导处 总结 党员活动 室 部分学生 心理组 福 布置微笑墙 橱窗 部分学生 心理组 全国“ 班级管理中的心理辅 导” 研 微机室 班主任 教导处 讨视频会 青岛大枣园小学心理健康 主办：青岛大枣园小学心理健康教研组日期：2009-12-15 青岛大枣园小学举行 525 心理健康周启动仪式 5 月 24 日清晨，青岛大枣园小学在国旗下举行了“525，心理健康周”启动仪式。本次心理健康周的主题是“快乐幸福我做主”。国旗冉冉升起之后，心理健康教研组的老师围绕心理健康周的计 划，就如何做幸福快乐的小主人做了主题讲话。讲话围绕如何悦纳自己，处理不良情绪的重要性，表达感谢等方面展开，介绍了心理健康周的部分活动，包括张贴微笑墙，评选快乐小主人等活动。 最后，老师向全体学生提出了“微笑面对生活，做快乐幸福的小主人”的希望，通过启动仪式，使学校师生对心理健康有了更深入的认识，以更加积极的心态投入到健康周活动中。 今天，你微笑了吗？（枣园） 开怀的大笑，动人的微笑，富有感染力的笑容照片，让观者感受到了愉快，体验到了欢喜。这是青岛大枣园小 学在心理健康周期间所设计的微笑墙。 为了让学生能保持阳光的心态，做身体健康，活泼开朗的小主人， 学校设计了学校的微笑墙，由摄影小组的同学定期进行更换，为校园增加了一道亮丽的风景线。微笑墙设计之后，吸引了不少师生前来观看,为营造学校良好的心理氛围，构建了和谐校园打下了基础。 运用心理技术，舒缓老师压力（枣园） 5 月 25 日中午，青岛大枣园小学心理教研组和部分老师在学校心理咨询师旨在舒缓教师心理压力的小团体辅导活动。 根据心理健康周的计划，学校心理教研组进行了认真的准备， 在心理咨询室利用相牌，结合前一阶段参加李沧区心理教研学习的心理辅导技术，帮助老师舒缓心理压力，保持健康心态。老师们在相牌游戏活动中，积极参与，放松了心情，获得了心灵的成长。 相牌是著名心理专家格桑泽仁老师发明的，经过实践验证，在个体辅导和小团体辅导方面，作用非常显著，我校心理老师积极学习这项技术，现在已经能比较娴熟地为老师和学生进行辅导。这次活动受到了老师的好评，他们纷纷表示，这项心理辅导技术非常有效，自己也想学，以后