情绪ABC心理健康教育教案.docx

情绪 ABC 心理健康教 育 教案 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】 情绪 ABC 【教学背景】 情绪的好坏直接或间接地影响着人们的身心健康。初中生处于 身心发展的关键阶段，他们的情绪丰富而强烈，情绪起伏变化很 大，不稳定而且易冲动，因此，让他们认识情绪以及情绪产生的原 因，掌握有效的调控方法，对中学生的身心健康有着重要的作用和 意义。 【教学目标】 1、 知识目标：初步了解情绪对身心健康的影响。 2、 能力目标：认识“情绪 ABC 理论”，培养学生分析自己情绪产生 原因的能力。 3、 情感、态度