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小学体育《前滚翻》课件.pptxVIP

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  • 2023-07-11 发布于江苏
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小学体育《前滚翻》课件.pptx

    （水平二） 前滚翻动作要领图： 完整动作 完整动作 完整动作 完整动作 易犯错误屈臂，低头，使头后部、肩、背、腰依次着垫。现象：头顶垫子。纠正方法：使头后部着垫。现象：砸垫。纠正方法：使其头、肩、背、腰依次着垫。分解动作之二 易犯错误背部着垫时抱小腿团身。现象：身体松散。纠正方法：大腿与胸之间 夹小布球，使其身体团紧。分解动作之三 易犯错误现象：坐于垫上。纠正方法：胸部积极、 主动地于大、小腿靠拢。跟上体成蹲撑。分解动作之四、五

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