走和跑：400-600米自然地形跑走交替.docxVIP

备课时间： 2010.9.23 第 6 周 第 2 教时 课时总编号： 020 授课人： 水平目标：水平一 教学内容 1、走和跑：400-600 米自然地形跑走交替 2、游戏：看谁投得准 教学目标 1、知道自然地形跑走交替的方法和要求，做到跑和走姿势正确，听从指挥，练习中表现出不怕苦、不怕累的精神。 2、懂得游戏的方法与规则，能做出协调准确的投掷动作，按规则进行游戏练习。 教学重点教学难点 结 教学内容 构 一、集合整队 进 利用自然地形进行跑、走交替动作协调，呼吸自然 教师活动 学生活动 组织形式与要求 1、观察学生集合， 1、体育委员整队， 集合时队形：面向老师听体育委员汇报。 检查、汇报 出勤情 排成四列横队 2、师生问好，宣布 况。 ×××××××× ×××××××× 入 本课内容，提出具体 2、师生问好，明确 ×××××××× 要求。 本课任务和要求。 ×××××××× ★ 课 二、队列队形： 3、组织学生进行队 列队形练习。 3、在老师带领下， 要求：集合要做到快、 进行队列队形练习。 静、齐，队列动作规范、 境 三、游戏： 打龙尾 4、简介游戏规则、方法、要求，组织学生分组练习。 4、明确游戏规则要 整齐，精神饱满，富有 求，分组进行练习。 朝气，游戏时注意配 合，“龙”跑动要积极。 体 一、走和跑： 1、讲解：低年级自400-600 米自然 然地形跑的形式主 验 地形跑走交替 要是跑走交替。组织 学生利用校园自然 感 地形，分组进行练习自然走和自然跑，要 悟 求姿势正确。 1、明确低年级自然 地形跑的主要形式。 组织形式： 分组由小组长带领 分组听信号进行体验练习从自然走到自 然快跑，体会自然走跑的交替。 2、集体体验跑步与 2、组织学生做原地 跑与呼吸配合的练 呼吸的配合，分组模 仿各种自然地形跑 要求：跑走的姿势正 体 验 二、游戏：看谁 习，分组做跑走交替。 3、组织分组练习： 成一路纵队听信号做跑走交替，提示学生做到动作协调、呼吸自然。 1、和学生一起复习 走的方法。 3、分组成一纵队， 由小组长带领按教师的信号进行跑走交替，练习各种自然地形跑的方法。 1、积极参与讨论， 确，利用校园自然地形跑走交替，做到动作协调、呼吸自然。 组织形式： 感 悟 投得准 游戏，讨论存在的问题，重点强调投掷的准确性。 2、组织学生分散练习对着目标的投掷， 巡回指导。 找出游戏存在的不足。 2、通过教师的辅导和自我体验，能掌握对准目标投掷的动 散点练习，分组比赛 要求：掌握对准目标投 3、分组游戏，听统一口令，进行投击活动中的篮球，看哪组得分多。 作要领。 3、游戏中，能按教师的统一口令行动， 遵守游戏规则。 掷的动作要领，提高投掷的准确性。 享受 愉 一、整理放松 二、总结交流 1、组织学生放松。 2、总结本课完成情 1、集体进行放松练习。 2、认真听讲，参与 认真参与 悦 况。指导学生交流。 交流。 场地器材 教学反思 小篮球，小沙包 胶圈