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夏季解暑方法 夏季解暑汤谱 炎炎夏季，高温难耐，人们要吃些什么来关心结束呢?下面我就跟大家聊聊夏季吃什么解暑这个话题。盼望对大家有关心。 　　夏季解暑方法  1、随时闭目养神  进行适当的闭目养神,也是一种健康的生活措施,也会关心您远离疾病的发生!闭目,可使人心平气和,思绪冷静,精神静谧,从而达到养精蓄锐、兴奋精神之目的。可利用工作之余或等车、乘车等一些零碎时间,随时闭目养神。特殊是夜深人静时,悄悄地闭目端坐,凝神敛思,几分钟或十几分钟便会感到思绪安静、心气平和,而且暑气渐消、精力渐增。常常闭目养神对健康也大有裨益。国内外讨论均证明,这种排解外