肢体基本运动模式与手法操作课件.pptVIP

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2023-07-18 发布于四川
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第三节肢体基本运动模式与手法操作PNF技术运动模式命名原则? 正常的运动模式是由肢体粗大运动模式和躯干肌肉的协同作用组合而成；? 大脑的运动中枢只能产生和组织这些运动模式而不能有意识地将某一块肌肉从运动的模式中分离出来；? 但分离运动来自粗大运动，在实际操作中我们可以先进行个别肌肉的收缩，使之产生分离运动，然后把分离运动整合，变为日常生活动作。特点? 螺旋对角交叉的运动模式；? 屈曲? 外展伸展内收? 外旋内旋螺旋对角交叉式的基本原理? 符合正常的生理上的运动形式：大多数肌肉的附着点和纤维的排列；? 自主运动由大量的运动模式，而不是由单一的肌肉运动组成；? 对角线形式运动是屈伸、内外旋

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