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PAGE
课时教学计划
教学
内容
1、篮球:行进间运球接单手低手投篮
2、拓展练习:障碍跑运球上篮
班级
人数
高二年级1班
40人
教
学
目
标
运动参与:积极参与课堂的各项活动,从中体验运动的乐趣,并且能够认识了解和喜欢篮球项目
运动技能:经过教学,使90%以上的同学能初步的运用行进间单手低手上篮;使50%左右的同学能熟练掌握行进间运球接单手低手投篮 :30%左右的同学能在比赛中较合理的运用所学技术。
生理健康;通过本节课的教学让学生的协调性和心肺功能得到发展。
心理健康:在练习中不断提高自己的技术水平,体验成功的乐趣,并敢于创新,提高自信心和自尊心。
社会适应:通过团队合作,建立和谐的人际关系,养成良好的合作精神。
重难点
重点:运球后的步伐(一大、二小、三高跳)的协调配合和衔接。
难点:第三步腾空高度和空中中动作舒展、命中率高。
课的
部分
时间
教学内容
组织与教法
启
发
兴
趣
活
跃
情
绪
阶
段
2
2
2
2
1
1.课堂常规:
1)体育干部整队,报告人数
2)教师检查人数,服装
3)师生问好
4)宣布本课内容及要求
5)安排见习生及安全教育
1.启发兴趣:
1)运球慢跑
方法:在音乐的配合下每位学生拿一球绕篮球场边线慢跑两圈运球,跑完后进入指定圆圈准备球性练习
2)熟悉球性练习
双手胸前拨接球4x8拍
挥摆球2x8拍
各种绕环练习4x8拍
跨下“8”字绕环4x8拍
5)在有节奏的音乐配合下进行各种运球
高、低运运球,体前左右运球
4)看手势运球报数:
方法:学生运用高低方法运球,同时眼睛注视教师,教师出示手势由学生统一报数。
四列横队:
?
××××××
××××××
××××××
××××××
要求:快、静、齐
慢跑时队伍要整齐,有序,对球有一定的控制能力,队形如下:
××××××××
球性练习图形如下:
要求;学生在练习过程中应该体验手指对球的控制及跟随节奏
保 持活跃
情绪发展运动能力阶段
保
持
活
跃
情
绪
发
展
运
动
能
力
阶
段
23
8
1.行进间运球接单手低手投篮
动作要领:
(以右手投篮为例)运球后右脚向前跨出时拿球,接着左脚迈步蹬地充分向前上方起跳,右手托球伴随惯性向前上方伸展,当跳到接近最高点时,用手腕和手指的上挑力量将球前旋投出
重点:跨第一步的同时拿球、速度快慢与手举球高低和投篮力量之间的调整
难点:空中动作舒展、命中率高
安全教育及注意事项
1.上篮落地后注意膝盖弯曲减小缓冲
2有序进行练习切忌嬉笑打闹
3身体不适急需告知
2.拓展练习:障碍跑
1)游戏道具:四个小体操垫、四个跨栏架、十二个标志杆 四个锥桶
2)教师设计:
规则:学生运球依次跨过(横垫)、穿过(栏架)、跳过(标志桶)、绕过(标志杆)、然后完成单手低手投篮再直线安全返回对面队伍,有序排在队伍后面。
3)注意练习过程中的安全事项
集中教学
原地持球做伸臂、指腕上挑的投篮模仿练习。
背对圆心徒手或持球做一大二小三高跳的单手低手上篮的练习。
学生根据自己的能力慢速或快速运球三步单手低手上篮(技术动作较好的列为A层次)
教学形式;
××××××
××××××
?
××××××
××××××
要求;认真观看初步体会动作形成动作概念。
分组教学
(主要由组长负责)
1)在组长的组织下,在篮两侧45度左右各练习行进间运球接单手低手投篮5次(碰板)
2)每人练习右侧面做行进间运球接单手低手投篮5次(碰板)
3)快速运球做行进间运球接单手低手投篮5—8次
要求:考虑影响投篮命中率的因素,由组长归纳同学的答案,然后向老师汇报
组织形式;
4)对个别动作技术还不过关的同学,要求反复练习来加强动作定型
5)在组长的组织下分组继续进行联系
6)教师巡回指导
组织形式;xxxxx oooooo
Xxxxx
动作困难的学生(主要由教师负责)
原地三步起跨单手低手上篮。
1人原地持球,其他同学跑进拿球做三步起跨单手低手上篮。
行进间运球至标志点做三步起跨单手低手上篮。
从慢到快做行进间运球接单手低手投篮
在篮两中间各练习行进间运球接单手低手投篮6—8次(不碰板)
教师在小组间巡回指导
行进间运球接单手低手投篮练习队形如下:
8)集中展评易犯错误及纠正。
教师示范并讲解拓展练习方法
学生练习(组织队形如下)
学生进行运球障碍跑比赛
要求;认真练习,体验上篮动作
稳定情绪身心健康阶段
5
整队集合
音乐放松活动
课后小结
收回器材
5. 宣布下课
组织队形:
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
要
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