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第15课专注的力量教学课件三年级全一册心理健康南大版.pptx
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心理健康 三年级第十五课 专注的力量
游戏名称:反口令 游戏规则:注意听口令,做相反的动作。当听到“举起左手”时,学生就“举起右手”;当听到“抬头”时,学生就“低头”。一、暖身游戏
二、心情话吧
科学家几十天甚至几百天重复着一个实验是一种专注。
中国女排奋勇拼搏的精彩瞬间。
医生手术台前一站就是几个小时是一种专注。
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同学们在学习、生活中专注地做过那些事情?三、事例分享
古时候有个大围棋家叫弈秋,很多学生慕名而来,向他拜师学艺,后来弈秋收下了两个学生。一个学生诚心学艺,听先生讲课从不敢怠慢,十分专心。另一个学生大概只图弈秋的名气,虽拜在门下,但并不下工夫。弈秋讲棋时,他心不在焉,探头探脑地朝窗外看,总想着鸿鹄(大雁)什么时候才能飞来,要是能飞来,他好张弓搭箭射两下试试。结果,前者学有所成,后者什么也没学到。学 弈
12435彩色按钮四、活动时刻
找不同
几张人物的脸隐藏在图中?
1. 眼睛离表格30厘米左右,视点放在表的中心;2. 从1数到25,边读边指出来;3. 找数字时,不能顾此失彼,因找一个数字而对其他数字视而不见;4. 用的时间越短,注意力水平越高;5. 每看完一个表,眼睛要稍微休息,不要过度疲劳。
● 数指定的数字● 找缺失的数字● 快速读数字● 静坐● 注视一点不动 ……其他训练方法:
他们走进草地里。小公鸡找到了许多虫子,吃得很欢。小鸭子捉不到虫子,急得直哭。小公鸡看见了,捉到虫子就给小鸭子吃。倒 读 课 文
1. 为什么学习,目的是什么。2. 排除干扰,自觉学习。3. 学会听讲。在学习时,怎样才能让自己更专注?五、加油站
你准备怎样训练你的专注力?把你的想法与爸爸妈妈一起分享,并请他们监督你完成。六、亲子分享
让我们一起努力,做一个专注的人吧!
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