心理咨询与治疗 第11章 经典心理咨询与治疗技术.pptVIP

1.疗程与适用对象 特征：短程、结构化、问题导向、聚焦当下。 认知行为疗法对于许多心理行为问题或障碍，如各种类型的抑郁症、焦虑障碍、强迫症、创伤后应激障碍、进食障碍、物质滥用以及人格障碍等，都显示出疗程短、疗效好、效果稳定、复发率低等显著优势。 行为疗法已有上百年的历史，具有针对性强、易操作、疗程短、见效快等特点。 2.认知行为疗法的特点 （１）治疗师和来访者之间是协作的关系； （２）治疗的主要前提是，心理上的苦痛基本上都是由认知过程紊乱造成的； （３）治疗都旨在通过改变认知来改变个体的情感和行为； （４）治疗针对的基本上都是明确的、结构化的目标问题，并且是一种有时限的、以教育为导向的治疗过程。 （一）认知行为疗法基本设置 （二）认知行为疗法咨询与治疗目标、特点及过程 帮助来访者利用自己收集到的证据去挑战错误的信念，并且尽力消除它们，来访者将意识到自己的自动化思维并努力改变。 治疗师也会关注一些与移情和反移情相关的有价值的问题，但不会直接地处理它们； 治疗师们可能会鼓励来访者对与任务有关的问题进行提问； 认知行为疗法的治疗师可能更容易直接说出问题的解决方案或者提供指导性的意见，帮助来访者学习新的策略。 （１）建立求助动机。 （２）制订治疗计划与会谈结构。 （３）适应认知矫正。 （４）处理日常问题。 （５）改变自我认知。 02 1.咨询与治疗目标 通过帮助来访者获得更加现实可行的人生