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俯卧位保健按摩演示文稿 当前第1页\共有38页\编于星期五\1点 俯卧位保健按摩 当前第2页\共有38页\编于星期五\1点 颈肩部保健按摩 作用： 疏通局部经络，通络止痛 流通六阳经气血 改善颈项肩部酸痛沉重，肌肉僵硬 改善头部供血 当前第3页\共有38页\编于星期五\1点 常用手法 推法 拿法 揉法 按法 压法 扌衮法 当前第4页\共有38页\编于星期五\1点 拿法 定义：指用拇指和食、中指，或用拇指和其余四指的指腹，相对用力紧捏一定的部位。 “捏而提起，谓之拿” 动作要领： （1）拿法操时肩臂要放松，腕要灵活，以腕关节和掌指关节活动为主，以指峰和指面为着力点。 （2）操作动作要缓和，有连贯性，不能断断续续。 （3）拿取的部位要准，指端要相对用力提拿，带有揉捏动作，用力由轻到重，再由重到轻，不可突然用力。 当前第5页\共有38页\编于星期五\1点 作用与应用 疏筋通络，解表发汗，镇静止痛，开窍提神。 主要用于颈项部、肩背部及四肢部。 拿法刺激量较强，常与其他手法配合应用，治疗头痛、项强、四肢关节肌肉酸痛等症。临床应用时，拿后需配合揉摩，以缓解刺激引起的不适之感。注意拿捏不过长，次数不宜过多。 拿肩井多于治疗结束时运用，作为结束手法，称总收法； 当前第6页\共有38页\编于星期五\1点 扌衮法 定义：扌衮法是用手背近小指侧部分或第2至第5掌指关节背侧部分贴附于一定的部位，利用腕关节的伸屈和前臂内外旋转的有节律的连续动作，来带动手背做往返的滚动 。 当前第7页\共有38页\编于星期五\1点 作用与应用 舒筋活血，温通经络，滑利关节，散寒止痛。 适用于身体肌肉较丰厚的部位，如肩背部、颈部、腰骶部、臀部、四肢部等。 可治疗风湿痛、肢体麻木、关节不利、瘫痪以及软组织损伤引起的运动功能障碍疾患。 当前第8页\共有38页\编于星期五\1点 肩井 定位：正坐位，在肩上，当大椎穴（督脉）与肩峰连线的中点取穴。 作用：临床用于颈椎病，落枕，半身不遂，牙痛，乳腺炎，功能性子出血，小儿肌性斜颈的治疗。针刺肩井施用泻法治疗急性乳腺炎疗效好。 当前第9页\共有38页\编于星期五\1点 秉风 定位：在肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处 主治： 肩胛疼痛、上肢酸麻等肩胛、上肢病证。 当前第10页\共有38页\编于星期五\1点 当前第11页\共有38页\编于星期五\1点 当前第12页\共有38页\编于星期五\1点 天宗 定位：在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。 主治： 落枕，肩胛酸痛，肩周炎， 肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项肿痛，胸胁支满，咳嗽气喘，乳腺炎。 当前第13页\共有38页\编于星期五\1点 当前第14页\共有38页\编于星期五\1点 天柱 定位： 位于项部大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。 主治：颈椎酸痛、落枕、五十肩、高血压、目眩、头痛、缓解眼睛疲劳 当前第15页\共有38页\编于星期五\1点 安眠 定位：翳风穴与风池穴连线的中点，耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。 临床运用：现代常用于治疗神经衰弱、癔病、精神病等。配神门、三阴交主治失眠；配四神聪、风池、太阳主治头痛、眩晕。 当前第16页\共有38页\编于星期五\1点 定喘穴 定位：属于经外奇穴，位于背部，第7颈椎棘突下，旁开0.5寸。 主治 ①哮喘，支气管炎，支气管哮喘，百日咳。 ②落枕，肩背痛。 当前第17页\共有38页\编于星期五\1点 操作 1、拿揉颈项部 2、指压棘突两侧 3、拿揉肩部 4、按压肩井、秉风、天宗 5、扌衮肩部 当前第18页\共有38页\编于星期五\1点 背腰部按摩作用 预防和消除背、腰、下肢部不适及疼痛 改善脏腑功能 调节内分泌 当前第19页\共有38页\编于星期五\1点 弹拨法 定义：用指端、肘深按于治疗部位，做如拨琴弦样的往返拨动，称为弹拨法 。 分为：拇指拨法，屈指拨法，三指拨法，肘拨法。 当前第20页\共有38页\编于星期五\1点 拇指拨法：用拇指指端深按于施术部位，余四指置于相应的位置以助力，做与肌纤维、肌腱或韧带成垂直方向的往返拨动。若单手拇指指力不足时，可以双手拇指重叠进行弹拨。 肘拨法：屈肘，用肘尖部深按于施术部位，作与肌纤维、肌腱或韧带成垂直方向的往返拨动。 当前第21页\共有38页\编于星期五\1点 当前第22页\共有38页\编于星期五\1点 肾俞 定位：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸 主治： 1. 腰痛； 2. 遗尿、遗精、阳痿、月经不调、带下等生殖泌尿疾患； 3. 耳鸣、耳聋。 当前第23页\共有38页\编于星期五\1点 命门 定位：?位于腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。 作用：常用于治疗性功能障碍、前列腺炎、月经不调