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骨质疏松症患者的健康教育 骨质疏松症是一种系统性骨病，其主要症状包括疼痛、身长缩短和驼背以及骨折。其中，疼痛是最常见的症状，尤其是在腰背部，占疼痛患者的大部分。疼痛会向两侧扩散，而仰卧或坐位时疼痛会减轻。直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，夜间和清晨醒来时疼痛也会加重。身长缩短和驼背是在疼痛后出现的症状，多因脊椎前部的松质骨组成，容易受到压缩变形的影响。骨折是骨质疏松症最常见和最严重的并发症。 骨质疏松症的高危人群包括老龄、女性绝经、母系家族史、低体重、性激素低下、吸烟、过度饮酒或咖啡、体力活动少、饮食中钙和/或维生素D缺乏以及有影响骨代谢的疾病和应用影响骨代谢的药物。 为预防老年性骨质疏松，