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七年级心理健康教育教案（1） 我很棒,你也很棒 [主题] ：捕捉闪光点，树立自信心 ［活动目的] ： 1、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心,以健康心态面对人精品文档放心下 载 生,迎接挑战。 2、通过同学相互间的赞美,感受被他人认可的快乐,同时学会欣赏他人，接纳他人。精品文档放心 下载 ［活动形式] ： 1、讲故事2、一分钟表现自我演讲 3、个人特长表演 4 、讲述与讨论 ［活动准备］: 1、教师事先收集有关 “自信心”的故事，并指导同学讲演。感谢阅读 2、设计制作 “自信的重要性”、 “自信格言”和 “赞美词语表的幻灯片。感谢阅读 3、预先请几位同学准备 “一分钟表现自我的演讲。 4 、请有特长的同学准备好各自的绝活. 5、可由班主任支持,也可挑选学生主持。 [活动时间］：1 课时 ［活动程序] ： 1、开幕： 主持人导语： “同学们,我们似乎总有有一种激动，一种热情，这是什么？这就是谢谢阅读 你命运的呼唤。我们是命运的主人,我们能主宰命运，创造自己生命的辉煌。让感谢阅读 我们满怀信心开拓未来吧!让我们尽情表现、尽情赞美，捕捉一个充满自信心的感谢阅读 自我吧！(主持人要充满激情） “现在就让我们来认识一下我们的能力和素质，看看我们到底能干些什么。首先感谢阅读 请欣赏由××同学讲演的关于自信心的两则故事。 2、讲故事 关于自信的两则故事 （一)尼克松败于自信的故事 尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自谢谢阅读 信的错误而毁掉了自己的政治前程。 1972 年,尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论谢谢阅读 家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而尼克松本人却很不自信，他走不出精品文档放心下 载 过去几次失败的心理阴影,极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他精品文档放心下载 鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事.他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭感谢阅读 店,在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后。他又连连阻止调查，推卸责任，谢谢阅读 在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松,因缺乏自信而导致惨败。感谢阅读 (二）小泽征尔胜于自信的故事 小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中， 他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音.起初以为是乐队 演奏出了错误,就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时， 在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了.面对一 大批音乐大师和权威人士,他思考再三，最后斩钉截铁地大声说 “不！一定是乐 谱错了”，话音刚落，评委席上的评委们立即站起来,报以热烈的掌声，祝贺他 大赛夺冠。谢谢阅读 原来，这是评委们精心设计的 “圈套, 以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到感谢阅读 权威人士 “否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张.前两位参加决赛的指挥感谢阅读 家虽然也发现错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰.小泽征尔却因充满精品文档放心下载 自信摘取了世界指挥家大赛的桂冠。 [思考]这两个故事说明了什么道理? [同学自由讨论发言] 主持人导语： “尼克松败于自信的故事和小泽征尔胜于自信的故事印证了莎士 比亚说的一句话—— ‘自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失败的原因.’ 可见，自信心是事业成功、人生快乐的基础.谢谢阅读 阐述自信的重要性 自信是一个人对自身的一切以及自己所以从事的活动与事业的深信不疑的性格谢谢阅读 特征. 自信是获得成功的必备素质: 自信是我们克服困难，抵抗挫折的巨大精神支感谢阅读 柱；自信是我们向一定目标进取，实现远大理想的动力源泉；自信还能够促进我谢谢阅读 们严格要求自己,天天向上。 自信心格言 ²自信者，不可以诽誉迁也——刘安（西汉） ²天生我才必有用—-李白（唐朝） ²任何人都应该有自尊心、自信心、独立性,不然就是奴才。-—徐特立精品文档放心下载 ²自信是成功的第一秘诀--爱默生（美） ²自信是比金钱、努力、家庭、亲友更有效的条件，它是人生可靠的资本，能使精品文档放心下载 人努力克服困难、排除障碍，去争取胜利，对于事业的成功，它比什么都更有效。谢谢阅读 —-马尔腾（美) 3、一分钟表现自我演讲 请准备好的同学用一分钟的时间向全体同学介绍自己的优点和特长.感谢阅读 内容：A 、外貌;B、行为（学习、生活各方面）；C、性格；D、特长;精品文档放心下载 E、能力;F、人际关系. 要求：讲演时一定要选择一些积极的语句，例如: “我是有能力的”、 “我在不断感谢阅读 进步”