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(2020年编辑)食物嘌呤含量一览表 欢迎来到我们的主页，这里提供了食物嘌呤含量一览表。表1列出了低嘌呤的食物，包括嘌呤奶粉、各种蛋类、海参、米类、面类、蔬菜、水果等。表中的嘌呤含量都比较低，适合嘌呤过多引起痛风的人食用。 第二类表2列出了嘌呤含量在25-150毫克之间的食物，这些食物需要限量食用。包括各种豆类、肉类、海鲜、坚果等。其中，嘌呤含量最高的是黑豆和牛肚，需要特别注意摄入量。 需要注意的是，本表只是提供了基本的食物嘌呤含量信息，实际情况还需要结合个人体质和病情来进行饮食调整。如果您有痛风等相关疾病，建议在医生的指导下进行饮食调整。 嘌呤是一种有机物，存在于食物中。痛风患者需要控制嘌