孩子作息时间管理激励表.docxVIP

页脚内容 页脚内容 2 孩子上学务工证明范文( 孩子上学务工证明范文(精选多篇) “自律孩子”作息时间表 内 容 期 星 星 星 星 星期 期 期 期 星 星 备 内 容 期 期 注 起 床 7:00—7:10 — 二 三 四 五 六 日 起床及洗漱 8:00—8:30 洗 漱 7:10-7:25 早 餐 7:25-7:40 上 学 8:00-16:50 早 餐 8:30-9:00 户外运动 9:00-10:00 读书/做作业 10:00-12:00 放 学 午餐 12:00-12:30 17:00-17:10 洗 澡 17:10-17:30 晚 餐 18:00-18:30 做作业 17:30-18:00 18:30-20:40  午睡 13:00-14:30 户外活动 14:30-18:00 晚餐 18:00-18:30 自由活动/柔韧操 20:40-21:30 睡前洗漱 21:30-21:35 洗澡、做作 业 19:00-20:30 洗漱 20:30-21:00 孩子上学务工证明范文(精选多篇)睡前阅读及入睡20:30-21:00 孩子上学务工证明范文(精选多篇) 睡前阅读及入睡 20:30-21:00 睡前阅读及睡 觉 21:00-21:30 每天小结 小结可以根据孩子表现画上 或 。每周一将此表带到班级，评选自律孩子！请您实事求是认真填写！