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青春期知识主题班会;1、什么叫青春期? ;什么叫第一性征?
;什么叫第二性征? ;青春期的年龄界限? ;青春期的心理特点是什么?
;月经是怎么回事?
;;经期应注意哪些卫生保健?
;月经期自我保健要做到哪“六要”、“六不要”?
;六不要:(1)不要紧张、焦虑,以防月经絮乱
(2)不要淋雨、涉水、冷水浴,防止引起闭经或月经淋漓不尽
(3)不要坐浴,防止细菌侵入阴道和子宫引起感染。
(4)不要吃冷生食物,防止痛经。
(5)不要吃刺激性食品。
(6)不要剧烈运动,防止月经过多,经期延长。 ;怎样保护乳房?
;男性青春期保健应了解哪些常识?
;;正常成人男人阴茎松弛时,包皮不遮盖尿道口,包皮上翻时能露出冠壮沟。包皮过长指包皮盖没了尿道口,但上翻时仍能露出尿道口和阴茎头;包茎是 指包皮狭小,紧包住阴茎,不能向后翻开露出阴茎头。;手淫是一种在性冲动是用手或其他刺激性器官的自我发泄的举动。过度手淫的青少年,思想往往过度集中与低级的性刺激,影响休息,学习。这些人心理矛盾,明知不是好事,又改不掉,思想紧张,焦虑,恐惧,对心理产生不良影响。;男性生殖器官为什么也需要卫生与保健? ;把精力放在学习上
业余多参加有益的文体活动
努力提高文艺欣赏水平
内裤要宽松
不要睡懒觉;青春期知识主题班会;1、什么叫青春期? ;什么叫第一性征?
;什么叫第二性征? ;青春期的年龄界限? ;青春期的心理特点是什么?
;月经是怎么回事?
;;经期应注意哪些卫生保健?
;月经期自我保健要做到哪“六要”、“六不要”?
;六不要:(1)不要紧张、焦虑,以防月经絮乱
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(3)不要坐浴,防止细菌侵入阴道和子宫引起感染。
(4)不要吃冷生食物,防止痛经。
(5)不要吃刺激性食品。
(6)不要剧烈运动,防止月经过多,经期延长。 ;怎样保护乳房?
;男性青春期保健应了解哪些常识?
;;正常成人男人阴茎松弛时,包皮不遮盖尿道口,包皮上翻时能露出冠壮沟。包皮过长指包皮盖没了尿道口,但上翻时仍能露出尿道口和阴茎头;包茎是 指包皮狭小,紧包住阴茎,不能向后翻开露出阴茎头。;手淫是一种在性冲动是用手或其他刺激性器官的自我发泄的举动。过度手淫的青少年,思想往往过度集中与低级的性刺激,影响休息,学习。这些人心理矛盾,明知不是好事,又改不掉,思想紧张,焦虑,恐惧,对心理产生不良影响。;男性生殖器官为什么也需要卫生与保健? ;把精力放在学习上
业余多参加有益的文体活动
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内裤要宽松
不要睡懒觉;
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