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《幸福婚姻十宜十忌》 很多人憧憬婚姻的甜蜜，却无奈于现实的矛盾，高涨的离婚 率成了全球面临的问题。近日，美国最杰出的婚姻研究专家之一 戴维?H?奥尔森调查了 21501对夫妻，并总结出影响婚姻幸福的 “十宜”和“十忌”。上海市心理行业协会会长王裕如、苏州荣格 心理咨询中心高级督导王国荣和中国婚姻家庭研究会常务理事侯 志明，为您详解婚姻这门艺术。 关于幸福，我们不能描述它的模样，预测终点的位置，只有 当它出现，我们才能深刻体会，而这个过程，需要夫妻双方朝着 以下10个方面共同努力。 1、有良好的沟通。“千万别把沟通当成吵架后的‘灭火器 王国荣说，沟通是解决问题最重要的手段之一，但只在矛盾出现 甚至争吵发生后，才急着跟对方说：“我要跟你谈谈”，这种沟通 会因双方处于愤怒中而宣告无效。建议冷静下来后再沟通，并将 沟通当成彼此分享、表达自我观念的一种习惯。 2、遇到问题，双方共同想办法解决。王国荣说：“不正视婚 姻中的问题，婚姻就会出问题。”矛盾出现时，夫妻应静下心来商 量解决之道，如果双方无法达成一致，不妨向父母或共同信任的 朋友求救，他们或许能帮忙解开你们观念差异的“死结”。 3、创造亲密感。走路时手牵着手，回到家给对方端杯茶，用 手指舒展伴侣紧锁的眉头……这些“小动作”就是夫妻间难得又 温暖的亲密感。‘亲密感’不是一种感觉，而是一方对另一方表 达关爱的具体行为。”王国荣说，中国人应该