提高企业员工韧性的途径和方法.docxVIP

关于提高企业员工韧性的途径和方法 ［摘 要］21世纪工作知识和技能迅速发展，不同国家、组织文化的 交融，经济效益的起伏波动，这些都要求从业者具有更强的适应能力。因此 ，如何 培养和提高员工的职业韧性，以应对来自内部和外部的压力，成为了人力资源管 理领域需要迫切关注的问题。本文通过界定韧性和职业韧性的概念 ，探讨韧性产 生机制，总结一些关于提高员工韧性的途径和方法 ，希望可以为员工压力应对机 制提供一些参考。 ［关键词］韧性；职业韧性；职业履历 一、职业韧性概念的界定 当今社会是一个高速发展的信息化社会 ，在职场中的人们面对着来自家 庭、工作环境变迁、繁重工作任务、日新月异的技能需求和复杂的人际关系等多 方面的压力，他们的心理承受能力受到了前所未有的挑战。因此，了解他们在面对 压力时如何运用自身的韧性机制应对挑战 ，研究如何培养和提高员工的韧性，具 有极其深远的意义。 .韧性的概念。韧性原本是一个物理学的概念，指物体受到外力挤压时的 回弹。而人不像物理材料那样被动地接受外力，随后恢复，而是具有主动适应及自 我调整的本能。从心理学意义上来看，韧性不仅意味着个体能在重大创伤或应激 之后恢复最初状态，而且意味着个体在压力的威胁下能够顽强持久、坚忍不拔 ， 更强调个体在挫折后的成长和新生。美国心理学会把韧性定义为个人面对生活逆 境、创伤、悲剧、威胁或其他生活重大压力时的良好适应 ，它意味着面