心理健康教育教案学习习惯.docVIP

学习习惯 教课理念： 英国有句谚语：“行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定数运”。可见， 养成各样优秀的行为习惯、学习习惯在人的整个一世中起着至关重要的作用。高 中阶段仍旧是形成习惯的重点时期，所以帮助学生渐渐战胜不良习惯，培育优秀 的行为习惯、学习习惯将会使他们得益终生。 教课目的： 教师：1、使学生认识不良习惯的危害 2、使学生理解习惯对学习和生活的意义 学生：有养成优秀习惯的意识。 教课准备： 幻灯片 教课重难点：使学生有养成优秀习惯的意识 地点：教室 年级：高二 课时：1课时 教课过程： 一、导入 在上课以前我先让大家猜一个谜语： 我不是你的影子，但我与你亲近无间。 我不是机器，但我一心一意听从于你。 对成功的人来说，－－我是元勋； 对失败的人来说，－－我是罪人。 培训我，－－我会为你博得整个人生； 放纵我，－－我会毁掉你的终生。 我究竟是谁？－－我平庸得让你诧异。 大家猜猜这是什么（习惯） 很好，有的同学已经才出了谜底，那就是习惯。我们来看看养成优秀的习惯 对我们有何意义。“世界上最可怕的力量是习惯，世界上最可贵的财产也是习 惯。一个公司，一个国家，一个民族是这样，关于人的一世，更是这样。“也 就是说，习惯特别的重要。那么我们就有必需去认识它。今日我们这节课的主题 就是好习惯成就幸福人生。 二、集体习惯 在上这节课以前，我先给大家看一些图片，看看大家有什么感觉。（ppt） 大家的感觉都差不多，比较生气，那么在平时生活中，你做到了吗。我们来 看看我们中学生常有的不良习惯（ppt） 以上这些不良习惯你有没有呢，我们此刻议论一下我们班有那些不良习惯， 他们的危害是什么。 二、个人习惯 刚我们认识了一下我们的集体习惯，此刻让我们来看一下，我们自己有哪些不良习惯，你能否有以下经历（ppt） 大家有没有想过自己为何会有这样的状态呢? 你的时间利用率高吗，我们来看看（ppt） 我们的时间利用率不是很高，那么我们怎么提高我们的时间利用率呢，最好的方法就是做计划，古语说的好，凡是预则立，不预则废。我们经过一个视频来认识一下，计划的重要性。 光有计划，不坚持也等于没有计划，坚持最主要的是毅力，你的毅力怎么样呢，我们经过一个小活动，来看看我们同学的毅力坚定不坚定。（活动规则） 全体起立，闭目，想象理想中的高校，而后双手托起自己的梦想，牢牢拖住 不放松。（要求胳膊与肩成直线，双手举平，不下垂）坚持不住的同学能够坐下， 放松的不规范的，偷懒的经过老师确认坐下，视为放弃。老师不中断地随机地采 访学生的感觉： 坐下的同学： 你最想对坚持的同学说的一句话是什么？ 你略微感觉到累就放弃了，莫非其余同学不累吗？为何不再坚持一下呢？ 假如再给你一次时机，你还会选择很快放弃吗？ 坚持的同学： 你的胳膊已经开始颤抖了，为何还不放下？胳膊废了怎么办？（梦想没了，就什么都没了） 后边已经有好多同学都放弃了，你能否也考虑一下？ 你感觉你还可以坚持多久？你已经感觉自己坚持了很长时间了，可实质上不到 分钟，有何感想？ 你怎样调理自己坚持梦想的过程的？ 你这样劳苦地去做这件事，存心义吗？ 就算你坚持到最后，成了最后的赢家，存心义吗？为何不放弃他换一个简单的呢？ 心理示意：或许还有五分钟，或许还有十分钟，或许一节课都要举着，考虑一下放弃吗？ 倒计时，宣告结束，采访成功者和放弃者。 成功者：你坚持到了最后，有什么感觉？ 看后边，有好多和你同样坚持下来的同学，你以为你是最后的赢家吗？你以为这么辛苦地坚持着值得吗？ 放弃者：你是第一个放弃的人，你看看这些坚持下来的同学，你有什么感觉？ 你坐下后，又劝告他人放弃，为何？ 你遵从了劝告后放弃了，懊悔吗？假如没有人劝告你，你会怎么 做？ 教师总结提高： 方才真个场景模拟的是大家在为同一目标坚持到最后的众生相。假如把这事 应运与学习，坚持仔细听一节课，达成一次作业，寂静上好一节自习很简单，就 像你举起手来很简单，可是坚持下去，举到最后却很难。 心理学上有这样一个实验，软糖实验（ppt）坚持到最后的，以后有很大的成就， 所以同学们必定要锻炼自己的毅力，坚持就是成功。 有的同学会问，我坚持到什么时候才是个头呀，我们来看一个科学证明，我们的 习惯30天就能养成，所以同学们咬牙坚持一下，养成一个好的习惯，好习惯成 就幸福人生。 最后我们以一个名人的例子来结束我们的这节课，并送给大家这样一句话： 播下一个行动,收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格， 收获一种命运。希望你就是那个因有着优秀的习惯而幸福一世的人。