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多维自我体像关系调查问卷(MBSRQ)中文修订版及评分方法
本调查问卷包含一系列关于人们想法、感觉和行为的陈
述.请您说明每项陈述在多大程度上符合您的实际状况.
为了完成答卷,请认真阅读每项陈述,再打算它在多大程度
上适用于您。对于答案而言,没有对错之分,仅依据您自
己的实际状况回答即可,在回答每一问题时。不必做过多的 考虑.花费太多的时间。切记您的答案是保密的,所以请您 照实回答以下问题.答题时对准题号,不要错位,不要留下
未选择的题目。
本调查问卷包含一系列关于人们想法、感觉和行为的陈述,请您说明每项陈
述在多大程度上符合您的实际状况。
为了完成答卷,请认真阅读每项陈述,再打算它在多大程度上适用于您。在
符合您答案下的“()”内划“ √ ”。对于答案而言,没有对错之分,仅依据您自
己的实际状况回答即可,在回答每一问题时,不必做过多的考虑,花费太多的时
间。切记您的答案是保密的,所以请您照实回答以下问题。答题时对准题号,不
要错位,不要留下未选择的题目,
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完全 基本 既不同意基本 完全
不同意 不同意 也不反对 同意 同意
*年龄:岁 专业: 学号(便于问卷统计)
*性别 男 女
*1.到公共场合之前,我总是关注自己的外表
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*2.对于我的外表我比较关注自己的体型
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*3.外出之前,我通常要化妆
1. 很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*4.外出之前,我比较关注自己的发式和饰品
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*5.我经常认真购买能让我看起来最秀丽的衣服
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*6.购买衣服时,我比较重视别人或是恋人的评价
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*7.买衣服时,我比较重视自己的选择
1. 很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*8.我可以通过大多数关于身体健康的测试
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*9.对于我来说拥有充分的体力格外重要
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*10.我的体型性感有吸引力
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*11.我并不定期参与体育熬炼活动
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*12.我了解自己的健康状况
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*13.我知道很多有关身体健康的学问
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*14.我已经有意识地形成了一种健康的生活方式
1. 很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*15.我总是担忧自己胖或者发胖
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*16.我宠爱自己现在的样子
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*17.只要有可能,我就照镜子检查自己的外表
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5. 很同意
*18.出门之前,我通常花很多时间做预备
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*19.我的耐力很好
1.很不同意
2.不同意
3.一般
2.同意
5.很同意
*20.对我来说参与体育运动不重要
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*21.我不乐观参与有利于保持身体健康的活动
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*22.我的健康状况无法预料,时好时坏
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*23.健康是我生命中最重要的东西之一
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*24.我不做任何可能威逼我健康的事情
1.很不同意
2.不同意
3.一般
同意
5.很同意
*25.我对自己的体重格外敏感,哪怕只是微小的变化
1. 很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*26.多数人会认为我好看
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*27.我来说,外表好看很重要
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*28.我只使用极少的修饰化妆品
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*29.我可以很简洁地学会运动技能
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*30.拥有健康的身体并不是我生活中需要特殊考虑的事情
1.很不同意
2.不同意
3.一般
4.同意
5.很同意
*31.我经常参与能增加
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