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第 5 节 人的运动系统和保健
知识点 1 人体的运动系统
1.人体的运动系统由什么构成 ( )
A.骨、骨连结和骨骼肌 B.关节
C.手和脚 D.骨骼肌
知识点 2 人体的骨骼
2.人体的骨骼可分为 ( )
A.头骨、躯干骨和四肢骨 B.上肢骨、下肢骨和躯干骨
C.头骨、上肢骨和下肢骨 D.头骨、胸骨和四肢骨
3.人体的骨骼具有维持体形、支持 、保护 等作用。
知识点 3 骨的结构和成分
4.下列关于“探究骨的成分和特性”的说法中,不正确的是 ( )
A.用盐酸浸泡的鱼骨对折易断
B.灼烧后的鱼骨轻敲即碎
C.不作处理的鱼骨既有硬度又有弹性
D.用盐酸浸泡鱼骨,表面会有气泡产生
知识点 4 骨连结和骨骼肌
5.模型构建是学习科学的一种有效策略。如图 1 是某同学利用木板、松紧带、螺丝等材料制
作的一个肌肉牵拉骨运动的模型。木板、松紧带、螺丝分别代表运动中的 ( )
图 1
A.骨、骨骼、骨连结 B.骨、肌腹、骨连结
C.骨、骨骼肌、关节 D.骨、肌腱、关节
6.人体运动的动力来源于 ( )
A.骨骼 B.骨骼肌
C.关节 D.骨
知识点 5 卫生与保健
7.小明运动时经常受伤,医生给他提了一些保健的建议,下面哪些建议是合理的 ( )
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①运动前做准备运动 ②运动强度适当 ③不要运动 ④佩戴护腕、护膝 ⑤加大运动量,
增加运动的次数和时间
A.①③ B.③④⑤
C.②④⑤ D.①②④
【能力提升】
8.[2020 ·台州] 锻炼上臂肌肉时,伸肘和屈肘动作的上臂肌肉协作情况如图 2。屈肘时,肱
二头肌和肱三头肌的活动状态分别是 ( )
图 2
A.舒张,收缩 B.舒张,舒张
C.收缩,舒张 D.收缩,收缩
9.[2020 ·贵港] 图3 中能表示多数骨骼肌与骨的附着关系的是 ( )
图 3
10.据图 4 回答有关问题。
图4
(1)填出图中部分结构名称:① ,③ ,⑨ 。
(2)骨骼肌有受到来自 的刺激而收缩的特性,但只能收缩牵拉骨而不能推开骨。因此,
一般与骨相连的肌肉至少是由 组肌肉相互协调活动的。
(3)当手臂垂直于地面提起重物 的那一刻,图中③和⑤分别处于什么状态
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