遇见心理健康课课件--高一心理健康课.pptxVIP

2023遇上心理课1 01我想认识你2 这张是老师的自我介绍3 画中有名通过绘画的形式创意地将自己的名字画出来五分钟4 育心 —— 我是个有幽默感的我爱吃红烧肉我欣赏上进真诚的人我希望能再可爱一些可以添加老师可爱的图片5 从性格、喜好、交友原则等方面进行四句话的自我介绍其中需要包含三句真话一句谎言。请同学判断是真假6 02心理知多少7 数字代码你猜猜3203215085259101010世界睡眠日世界微笑日世界精神卫生日中国大中小学生心理健康节世界预防自杀日世界幸福日8 Q1：你曾经上过心理课或者心理讲座吗（心理老师/班主任/专家）Q2：你以前的学校排过正式的心理课吗（在课程表上一学期以上）符合：站起 不符合：坐下9 了解心理学认识自己，认识外界调整和控制行为直接应用在实际生活中10 心理健康、不健康及心理异常心理正常心理不正常心理健康 心理不健康 心理困惑（问题）含变态人格，确诊的神经症，其他各类神经障碍11 心理辅导、心理咨询与心理治疗预防性 补救性 长期性 发展性 问题解决 人格改变认知性 情绪性 临床性心理辅导心理咨询心理治疗12 心理健康的标准认识自我、悦纳自我 ：对自己的长处和短处有足够的认识和了解，对自己的能力作适当的估计，并且欣然接受这样的自己。行为合理，人格完善：行为与年龄、社会标准相适应。调控情绪，心境乐观：适度的表达和控制。容纳他人，人际和谐：有良好的人际关系接纳现实，适应环境：与现实环境有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击 ；能根据环境的需要改变自己。热爱生活，乐于工作：有切合实际的生活目标，并积极的为之努力。13 03遇见心理课14 关于心理健康教育课堂（心育课）心理健康教育课是一门助人自助的课程，帮助大家适应高中生活，获得心灵成长的课。15 “心理健康课”上什么？（1）自我辅导：了解自己，接纳自己（2）人际交往：接受他人，善于交往（3）社会适应：勇于面对现实，适应社会（4）学习方法：热爱生活、学习，乐于工作（5）情绪调节：调控不良情绪，保持积极心态（6）生涯辅导：相信未来是美好的，能初步规划人生之路16 心理健康课会带给我们什么呢？它让我们在忙碌的学习生活中得到放松自我的机会；它让我们揭开层层面具直面最真实的自己悦纳自己；它让我们懂得在这个物质社会里好朋友情谊的珍贵；它让我们在喧嚣忙碌时仍然记得要与父母促膝长谈；它让我们认识除了智商外情商和逆境商也十分重要；它让我们在挫折失败过后仍然有信心勇气继续前行；它让我们从过去的点点滴滴中收获成长更好的前行 。17 我们校园心理活动和辅导中心可以放些自己校园心理活动图片和咨询中心的图片哦18 心理辅导基本原则来访自愿，提前预约，无偿辅导严格保密，时间限定，热情接待尊重信任，用心倾听，理解支持正向引导，积极关注，助人自助19