冠心病合并高血压的生活管理与药物治疗.pptVIP

冠心病合并高血压的 生活管理与药物治疗 ;高血压是心血管疾病的主要独立危险因素;高血压与冠心病事件的关系;IDNT研究 ：收缩压与心血管事件;INVEST研究：舒张压与事件;舒张压与心血管危险之间的关系;;SBP降低，心血管事件风险程度也降低;冠心病合并高血压的处理有诸多问题;;冠心病合并高血压非药物治疗——生活管理;生活管理——维持理想体重; 缺乏体力活动是个重大的危险因子。体力活动多的人，首次心血管疾病事件的发生率减少；有规律的、至少中等度的体力活动，减少冠脉事件的危险 ； 每周30分钟体力煅炼可以减少首次冠脉事件的危险； 经常有规律的有氧体力活动如快步行走（至少30分钟/天，每周4天以上）可稳固的降低SBP4~9mmHg。 AHA学术报告:冠心病的心脏康复和二级预防 在医生指导和医学监察下，几种心脏康复运动缎炼教程是相对安全的。 ; ; ※然而，剧烈的体力活动也可能瞬间、急剧地增加易感人群患急性心肌梗死和心脏性猝死的风险 。患者开始锻炼前应根据自己的血压水平和身体状况，以决定运动的种类、强度、频率和持续时间。 运动缎炼为有规律的、循序渐进的体力活动（如在住所周围或庭院工作、爬楼梯、步行或骑车），心脏病人自感健好是必不可少的把握尺度。 每周3次以上，每次至少30min。有氧运动前后应分别进行10min的热身和整理运动 避免需屏住呼吸道无氧运动如举重、拔河