2022～2023体育职业技能鉴定考试题库及答案参考9.pdfVIP

2022～2023 体育职业技能鉴定考试题库及答案 1. 如果裁判员在比赛中受伤不能继续工作，应由第二助理进行替补。 正确答案： 错误 2. 守门员在本方罚球区外踢直接任意球，却不慎滑倒，将球直接踢入自家球门，裁判员应判罚任意球 重踢 正确答案： 错误 3. 兴奋剂的使用中利尿剂常被用来增加肌肉力量 正确答案： 错误 4. 练习瑜伽注意事项？ 正确答案： 1 、保持空腹最佳； 2 、饭后两到三小时、流食后半小时练习； 3、如练习前感觉饥饿、体力不足，可补充体积小、热量高食物。如食过饱联系中腹部挤压，容易 引起胃痉挛，空腹但不饥饿，有助于心态平和。 4、习练前清洗，如厕，避免毒素再次吸收，沐浴应在习练前或后半小时。因为过程中毛孔张开容 易排毒。刚沐浴就练习易导致关节负伤。 5、练习前除去一切束缚：例如手表、文胸及其他饰物，以避免受伤或气血不畅。赤脚最佳，袜子 易滑，赤脚有利于排毒，接地气。 6、练习中始终保持鼻吸，配合均匀顺畅呼吸。 7、习练时，动作缓慢而步骤分明，避免失控唤醒。 8、在极限边缘温和伸展身体，动作在身体的感觉上，并且每个姿势定好后停留 3-5 个呼吸。由于 每个人身体条件不同，不要盲目攀比。 9、如身体发生剧痛，请立即停止，在教练提醒下继续。如还痛，不做。 10 、生理期根据体能适量练习，避免腹部挤压，扭转等体式。 11 、练习中注意反向动作编排，后弯 - 前驱 - 外展 - 内收。 5. 瑜伽的起源和历史？ 正确答案： 瑜伽起源于古印度，喜马拉雅山北部，距今有五千到八千年的历史。 发展史：1. 原发展时期； 2. 奥义书时期； 3. 薄伽梵歌时期； 4. 瑜伽经时期； 5. 哈他瑜伽 时期至今。 6. 维生素 E 的缺乏症为干眼病 正确答案： 错误 7. 骨的主要化学组成成分及作用？ 正确答案： 1.有机质 （弹性） 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！ 2.无机质（硬度） 8. 体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。 正确答案： 错误 9. 踢球点球时，攻守双方同时犯规，球踢进则重踢，若球踢出界，则由对方踢球门球恢复比赛。 正确答案： 错误 10. 球门柱和横梁必须是白色的 正确答案： 正确 11. 在足球比赛中，无论是球碰手还是手碰球，一律为手球犯规。 正确答案： 错误 12. 如何避免瑜伽练习过程中受伤？ 正确答案： 了解瑜伽的注意事项， 练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身， 练习时要集中注意力，配合正 确的呼吸正解地练习体式伸展要适度，适可而止，练习要循序渐进，不要强迫身体，不和别人攀比，不 追求短期内速成，只关注自己身体的变化，练习后彻底地放松身心。 13. 罚任意球时防守方所有球员须离球至少 11 米 正确答案： 错误 14. 武术的基本步行有弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种。 正确答案： 正确 15. 运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率 正确答案： 错误 16. 体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重 正确答案： 正确 17. 一队员上半时领一张黄牌，下半时又领一张黄牌，这时裁判员应出示红牌将其罚出场 正确答案： 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！ 正确 18. 简化太极拳有 16 式。 正确答案： 错误 19. 从技击角度讲，身体的头、拳、肘、手、膀、膝、足，即所谓“七拳” 正确答案： 正确 20. 吴金贵练曾在浙江大学任教 正确答案： 正确 21. 维生素 C 有防止坏血病和动脉硬化，改善延缓疲劳状况，促进创伤愈合，预防癌症的功能。 正确答案： 正确 22. 下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力 A.健身走 B.交替跑 C.立定跳远 正确答案： C 23. 运动员采用自身血液回输的方式提高运动成绩不属于使用兴奋剂。 正确答案： 错误 24. 规则对于中场休息有何要求不得超过 15 分钟 正确答案： 正确 25. 2008 年北京奥运会武术套路被列为特设项目。 正确答案： 正确 26