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感冒咳嗽应急处置方案 感冒是经常发生的常见病，一旦发作，咳嗽便是常见的症状。咳嗽若是得不到及时的有效治疗，会加重病情，甚至引发其他疾病。因此，学会正确的应急处置方案是非常重要的。 1. 疾病症状 感冒先会出现鼻塞、流鼻涕和喉咙痛等症状，随后会发生咳嗽。一般来说，感冒引起的咳嗽多为干咳，但是也有少数患者会出现咳痰的症状。 2. 应急处置方案 2.1 常规治疗 在感冒咳嗽的症状出现以后，要注意充分的休息，多饮温水，避免过度疲劳，增强体质，提高自身免疫力。若症状较为轻微，可以采取去药店购买一些感冒类药品，如感冒胶囊、感冒颗粒等进行自我治疗。 2.2 中医辅助治疗 如果症状比较严重，需要采取一些辅助措施，如中医辅助治疗。中医认为，感冒咳嗽是因为外邪侵入，所以可以采用一些中医治疗方法，如食疗、贴敷、按摩等。在常规治疗的基础上，可以采用艾灸、拔罐、刮痧、针灸等中医方法来辅助治疗。 2.3 注意饮食和锻炼 长时间的缺乏锻炼，不规律的生活习惯，复杂环境下的工作压力等都会影响身体的免疫力。因此，除了进行常规治疗和中医辅助治疗外，还要注意改善自己的饮食和生活习惯，多进行户外锻炼，增强抵抗力。在症状恢复之后，应该逐渐加强身体锻炼，保持良好的身体状况。 3. 预防措施 感冒病毒主要是通过呼吸道传播的，所以要注意以下方面： 1.勤洗手。经常洗手是预防感冒的重要措施之一。 2.保持清洁卫生。保持周围环境的卫生, 清理灰尘等感冒病毒容易存在的垃圾，对预防感冒十分重要。 3.室内通风。保持室内空气流通，适当多开窗户换气，可以有效预防感冒。 4.合理饮食。合理搭配粗细粮、蔬菜、水果等营养成分，提高身体免疫力。 4. 结语 感冒咳嗽是常见病之一，一旦出现症状，应该尽快进行应急处置。除了常规治疗和中医辅助治疗外，还要注重饮食和锻炼，并采取措施预防感冒的发生，减少其对身体造成的伤害。