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常见发物大全 发物是中医理论中的重要概念，某些疾病常常需要忌口发物。因此，了解常见的发物是很有必要的。下面我们将介绍哪些食物是发物，并列举一些常见的发物。 在现代看来，我国民间流传的发物与容易引起过敏的食物颇为相似。这些食物包括牛奶、鸡蛋、羊肉、狗肉、鱼、虾、蟹、蛤、蚌、乌贼、鱿鱼、葱、蒜、韭菜、芥菜、香菜、芹菜、辣椒、胡椒、芥末、姜、酒、豆类、生花生、栗子、番茄、黄瓜等。这些食物分别是一些富含蛋白质或有腥气的食物、动物性水产品、有特殊气味的传统荤腥类菜品、辛辣刺激的调味性食物、大豆等种子类食物和某些水果、生吃的蔬菜。这些食物与民间所指的“发物”基本相符。此外，很少食用的外地或外国进口的食物