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可以养脑益智的方法 人的脑细胞据不完全统计约有 140 亿个， 40 岁以后每天约 有 10 万个脑细胞开始凋亡，到六七十岁时大致减少十分之一左 右，为了早日防止智力下降，延缓大脑功能的老化，人们要学会 科学的用脑和健脑。 勤用脑 不要害怕用脑，用脑越多，大脑内各种神经细胞之间的联 系越多，形成的条件反射也越多，脑子就更灵活。科学家经常测 试，发现勤用脑的人，大脑不易疲劳，脑神经细胞保养良好，尽 管年龄增长，却能避免老年性痴呆。而整天无所事事，无所用心 的人，不仅智力降低，而且大脑容易萎缩和早衰。 古人主张 博学强记 ， 博学 可增强记忆， 强记 又可促 进 博学 ，二者相辅相成，要想达到这