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心理健康辅导方案 心理健康辅导方案 一、指导思想 本方案旨在应用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。 二、教学目标 (一)总体目标 提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能。 (二)具体目标 1. 培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力。 2. 能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。 具体实现目标的方法包括： 1. 适应学习环境和学习要求，形成良好的自我认识能力。 2. 掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化。 3. 能够大方得体地与同学、异性和长辈交往。 4. 勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成。 三、