201454大学生入学适应的问题.docx

大学生入学适应的问题 新生入学后进入一个全新的学习和生活环境，或多或少的会产生心理失衡的问题。其原因是 新生心目中的大学与现实中的大学发生了冲突，产生心理落差；其次是新生对新环境，尤其 是复杂的人际关系、全新教学模式的不适应，因而产生困惑而导致心理失衡；另外，新生作 为大学中的普通一员，与其以前作为佼佼者的优越感相冲突，也是导致问题产生的诱因，新 生对新环境不适应，如不及时调整，会产生诸如失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题。一般来说，这种因心理不适应而导致的心理失衡，其存在时间因新生心理素质的好坏而长短不一。部分新生心理素质较差，又得不到外部支持，很可能需要很长时间才能调适，严重的还可能 长期不能适应，从而导致心理问题和疾病的产生，甚至因此而退学。所以，应注重对新生入 学后的心理辅导，帮助其度过心理失衡期。作为新生自己一旦感觉有此苗头，应以客观、积极的态度从以下几个方面进行自我调适： （1）新生要正确认识、评价自我，给自己重新进行角色定位，扬长避短，发展自己。 新生在中学阶段，一般为佼佼者，有着一种心理优越感。而进入大学后，作为大学中的普通一员，许多新生心里很难接受这一角色，从而导致心理失衡。 对此，新生首先要逐步接受已成为人、普通一员的事实，接纳新的自我。 其次新生入学后，心里要有目标准备，要经常问自己“我来大学干什么”，“我今后应该成为一个什么样的人”，这样有利于角色定