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晋中市八年级下册阅读理解语文试卷 一、八年级语文下册阅读理解 1．阅读下面的文本，完成小题。 材料一： 运动饮料真的可以补充身体流失的养分吗？健身之后都需要喝运动饮料吗？ 根据运动时生理消耗的特点而配制的运动饮料，能针对性地补充运动时丢失的营养，有 利于保持、提高运动能力，加速消除运动疲劳。 运动饮料是专门为运动或从事体力活动的人群设计的，它能被人体迅速吸收，从而为运 动后的机体及时补充水分、电解质和能量。与普通饮料相比，运动饮料除了能够补充水 分，还能补充钠、钾等矿物质。此外，运动饮料中除了有精制糖之外，还加入了低聚糖这 一类水溶性膳食纤维（如低聚果糖、低聚异麦芽糖等），从而能够延缓糖的吸收，帮助维 持血糖水平稳定。 运动时会大量出汗，汗液中含有很多离子成分，此时再喝白开水便起不到良好的补充效 果。由于出汗后电解质会有一定的损失，此时除可饮用矿泉水外，运动后还可补充含糖及 电解质（钠、钾）的运动饮料，可以维持一定的血糖浓度，延缓疲劳发生，从而保证健身 者的身体健康。 人们该如何选购运动饮料呢？新华网给出了三点建议：一是含糖量应在 3～8g/100ml 之 内；二是看电解质，钠的含量范围为 50～1200mg/L，钾的含量为 5