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- 2023-08-02 发布于山东
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汽车驾驶员常有职业病及预防
据检查,有80%以上的汽车驾驶员的健康状况令人担忧,都不一样程度地患
有颈椎病、肩周炎、骨质增生、坐骨神经痛等多种疾病。这些疾病与他们的特别工
作性质和不良生活方式相关,如久坐、紧张、疲惫、睡眠不足、饮食无规律等职业
要素。
胃病
汽车驾驶员的饮食很不规律,常常将就一顿甚至不吃饭。长久不合理、不规律
的饮食习惯,带来的结果就是易患消化系统疾病,常有为消化不良、胃部痛苦,严
重者会惹起胃肠大出血。
预防举措:驾驶员应做到合理安排车辆行程,做到间隔4~5h用餐一次,准时
定量,坚持“衡、软、缓、淡”的饮食习惯。长途运输时一定常备些新鲜水果、糕
点和饮用水。保持稳固的情绪,减少生理、心理负担。情绪不稳固或长久过分紧张,
会致使中枢神经杂乱,并对内脏器官的功能产生悲观影响,首当其冲的就是胃。
肩周炎
肩周炎是一种驾驶员最常有的职业病,特别是40岁以上的驾驶员。驾驶员患肩
周炎后因为肩关节痛苦和活动受限,不可以灵巧、正确地进行驾驶操作,简单发生不
安全状况。
预防举措:做徒手体操,做肩关节3个轴向活动,用健肢带动患肢进行练习;做
器材体操,利用体操棒、哑铃、肩关节综合练习器等进行锻炼;做下垂摇动练习,
躯体前屈,使肩关节四周肌腱放松,而后做内外、前后、绕臂摇动练习,幅度可渐渐加
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