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精品文章 《团体心理辅导活动方案 团体辅导方案7》 第一单元初相识（90分钟） 单元目标 1.领导者和团员相互认识 2.了解团体心理辅导 3.澄清团体目标 4.建立团体规范，形成团体共识 准备材料：汽球数十个，橡皮筋一包，红绳，采访卡，笔 实施步骤 一、领导者和协同领导者作简单自我介绍（5分钟） 二、领导者介绍团体课程的基本内容，实施时间，基本目标（5分钟） 三、游戏（15分钟） 鸡飞狗跳 1.参加者每人分给汽球一个，橡皮筋二根，汽球吹大后，扎紧套于脚后跟。 2.令下，参加者双手抱胸，用脚去踩破他人的汽球，并保护自己汽球。最后汽球未被踩破的人为胜。 3.游戏中可以用肩去顶撞他人，不得放下双手去推别人。 4.交流游戏体验。 四、报数分组，将协同领导者分配到各组（5分钟） 五、分组活动（35分钟） 谁是最优秀的记者 1.领导者拿出几根红绳，每位成员拿住红绳一端，如果成员为单数，领导者也参与，随机配对； 2.配对成员按照记者采访卡的问题采访 姓名，住址，家庭情况： 兴趣爱好： 你觉得可以用什么动物形容你自己： 对未来的期望： 其他： 3.回到小组，每位成员介绍自己的采访对象 4.按照了解信息的丰富程度，投票评选最优秀的记者 5.交流感受 六、约定规范（15分钟） 1.领导者先举例介绍团体的规范是什么，以及规范的意义 2.成员提意见，补充团体规范，写在白纸上。 团体规范（参考） 1.我一定准时参加每次团体活动，不迟到，不缺席 2.对团体中每个成员所言所行绝对保密，不向任何团体外的人泄露，也不利用成员的秘密相互攻击 3.信任每个团体成员，愿意向成员敞开心扉，积极参加每个活动 4.尊重每个团体成员，真诚接纳每个团体成员，在他们说话时，认真倾听，不打断，不攻击 5.认真完成每次团体作业 七、团体总结，填写团体反馈意见（10分钟） 八、作业。你希望从团体辅导课程中学会什么。对团体有什么期望。 第二单元沟通技巧训练（90分钟） 单元目标 1.学习基本的沟通交流技巧 2.体验团体归属感，增加团体凝聚力 准备材料：布做的树叶 实施步骤 一、简单回顾上次团体，检查作业，交流对团体的期望（10分钟） 二、游戏（15分钟） 翻树叶（小组竞赛） 让所有成员都站在树叶上，领导者宣布游戏规则 假设所有成员都是雨后受困的蚂蚁，好不容易在水面上找到了一片救命的树叶，却发现叶面上有毒，只有把叶面翻过来大家才能活命。在翻叶子的过程中，所有成员都不能离开叶面。游戏开始，比赛哪一组完成得最快。 游戏后讨论。任务完成的关键是什么。在游戏过程中，是怎么样沟通的。 三、人际沟通基本技能练习（20分钟） 目光注视与倾听 1.角色扮演。请一名同学与领导者配合，进行角色扮演。同学随便说点什么，领导者低头不正视。 2.对“目光注视”的主题讨论。说话时不正视别人有什么不好。 3.错误认知。正视别人是不礼貌的。 4.重建认知。目光接触是对对方和对方谈话的关注，也是一种鼓励，鼓励对方把话说下去。人际沟通中如果缺乏目光接触，会成为一种令人不悦的困难过程。 5.角色扮演。请一位成员表演说话，领导者示范好的倾听方式和不好的倾听方式。 交流体验。倾听的作用。 四、礼貌用语（30分钟） 学会说“请”“谢谢”“对不起”“不” 1.如果你有一道题不会做，刚好的你同桌会做，你想让他教你，该怎么说。 2.每个同学都回想一下，你最想道谢的人，说出为什么想感谢他，然后大声说谢谢，其他成员齐声答“不用谢” 3.回想自己最想道歉的一个朋友，说出自己的忏悔，然后大胜喊“对不起”，其他成员对他说“我原谅你” 4.角色扮演。同学邀请你去网吧玩游戏，你知道这种行为不好，不想去。表演邀请者的人使尽浑身解数说服他去，被邀请者想尽办法拒绝。 5.交流感受。最难说出口的是什么。“不”。 合理说不的方法 1.拒绝（礼貌说出，尊重别人） 2.说出理由 3.想出替代的方式（比较好的健康的大家都能接受的方式） 五、团体总结，填写单元反馈表（15分钟） 六、作业 回想过去自己与人交往时，是不是做到了有礼貌，尊重别人，找出需要改进的地方，给自己做一份改进计划，并实行，可以邀请一个同学相互监督 第三单元独一无二的我（90分钟） 单元目标： 1.发现自身优点和缺点，接受自我 2.发现他人优点，悦纳他人 3.增加团体的凝聚力 准备材料：汽球，皮筋，纸，笔 实施步骤： 一、回顾上期内容，检查作业（10分钟） 检查是否制定了计划，反馈改进情况，交流心得 二、游戏（10分钟） 迭迭乐（小组竞赛） 全组同学围成圈，每个人伸出一只手，互相搭在其他的手腕或手背上，老师将一个汽球放在团体成员的手中央，成员需合力拖球，将球向上打起超过头部，计时三十秒，看哪一组拖起的次数较多，哪一组就获胜 各组谈自己的感受 三、优点大轰炸 1.推销自我：每一位成员向团体介绍自己的优