HDEA情绪压力管理S.pptxVIP

情绪压力管理技巧1主讲:NLP;真诚欢迎您参加情绪与压力管理技;微笑吧！当你有压力时。1;1.情绪压力管理－基础篇1;您一定听说过：我们的员工们我们;我们的压力状况1.你工作是否感;★过度、持续的压力会导致员工严;★员工压力管理有利于减轻员工过;其实我们每天都可以像他一样快乐;我们能为自己的11心理解压做些;1.2什么是压力与情绪---1;从生理角度来看，一个处于压力下;反应－应急反应生理反应心理反应;实话实说，您是哪一位？周末早上;甲：压延力涛的寻求斗者乙：压盒;马斯洛带和员密特壶尔曼派提出多;灰色区程理沟论心理健携康心理困;★假如贫有一裂个点数的能量，透;1.2睡.2哈情绪泪是什凤么？;IQ咳（I揪ntelligen;EQ的意扰思：了解和附分享别人;1.1想.4约压力笨与情另绪的;1.2数压力嫁与情球绪的交真正;★情绪稍没有碑好坏，只颠是有宏;1.2桶.2确负面躁情绪储的正;1.2苹.2肢负面誉情绪种的正;★压力位源从吼形式上可分为：工;{2D5ABB26-0587-;美国著阵名喘精神撕病学根家赫姆;飞每位员棵工娘都是社会的一员，;1.2膨.3虫.4馋人格壮压力;讨论：俘有便效的负压力拔管理五;★压力撑——件个体对某萌一没起;第三，午精完神方贝面：注意力难;练习36请写出给你造成最蔑大压;压力与买身长心健颤康头痛睡眠基;理候者挑感到惊压力园时，百他竖;原来当书一恰个人在某肺一种