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小学健康教育课程 3、如何创造和保持优美的环境 环境美与健康密切相关，每个人都需要生活在一定的自然和社会环境中。对于学生来说，周围的环境直接影响他们的学习和生活。因此，我们需要创造和保持优美的环境。在家中，要保持室内光线充足，书桌整齐，可适当进行装饰；在学校教室中，桌椅要整齐，窗户要明亮，地面要清洁，可以布置一些名人名言和字画或生动活泼的墙报；在校园中，要爱护花草树木，维护公共清洁卫生。只有创造和保持优美的环境，才能保证人们的身心健康。 食指南》，膳食平衡应包括五大类食物：谷类、蔬菜、水果、畜禽肉类、豆类和坚果种子类。每天应该摄取适量的这五大类食物，以保证身体得到足够的营养，防止营养缺乏或过