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体育心理学
一、课程说明
1. 大纲的编写依据和目的:本大纲的编写是以《普通高等学校体育教育本科
专业各类主干课程教学指导纲要》和 《山西师范大学本科生培养方案计划表》为
依据。通过教学大纲规范和指导教师的教学工作,使教学能够与人才培养目标和
社会需求相一致,更好地体现和服务于教育目的。
2. 教学的基本任务:培养掌握一定的体育心理学知识,并能运用这些知识从
事体育教学与科研,身心健康,社会适应良好的中学体育教师。任务主要有三个:
一是掌握心理学的基本概念、原理,并能融会贯通。二是培养学生运用知识解决
实际问题的能力。三是结合体育心理学的教学,对学生进行道德和心理健康方面
的教育。
3. 大纲的编写原则与要求
3.1 坚持科学性和教育性相统一的原则,用科学发展观指导。在内容选择上既
要突出学科的知识性和科学性,又要注重对学生心理发展和心理健康的指导。
3.2 坚持系统性和循序渐进的原则。体育心理学各教学单元内容的编排要由易
到难、由基本概念、分类到理论的应用。要注重学生学科基本认知结构的建立与
形成。学科基本理论构成以严谨的体系。
3.3 理论与实践相统一。既要注重学科的基本理论的构建,同时又必须注重知
识的实用性。要按照体育教学实践的需求来构建学科的基本理论。
3.4 突出体育心理学的教学特征。体育心理学应显著区别于运动心理学和锻炼
心理学,应紧紧围绕学校体育教育和教学这根主线来组织和选择心理学内容,要
体现体育教学专业学生培养目标的师范性特征。
4. 完成大纲应注意的问题
4.1 理论联系实际。在课程教学中既要注意联系实际去讲解知识,又要注意让学
生用所学知识去解决体育运动中的实际问题。
4.2 学术性和思想性的统一。既要重视学科内容的准确无误,又要结合课程教育,
对学生进行思想品德,尤其心理健康方面的教育。
4.3 启发性教学原则和因材施教原则。要重视学习过程中学生的主动性和积极
性的发挥,反对注入式。同时又要根据不同个体的差异有针对性的教学。
4.4 知识传授与能力培养相结合。要重视学生解决问题的能力、动手操作能力
的培养,通过体育心理学的实验教学,培养学生的科学能力和科学精神。
二、教学内容及时数分配(总学时 64)
序号 教学内容 授课方式及课时分配 合计
讲授 讨论 实验或实践
1 体育心理学概述 4 4
2 体育学习的心理学基础 4 2 6
3 运动兴趣 2 2
4 运动动机 2 2
5 体育活动中的目标定向与设置 4 2 6
6 运动归因 4 4
7 体育锻炼与心理健康 2 2 4
8 运动损伤的心理致因与康复 2 2
9 注意、心境状态与运动表现 4 2 6
10 应激、唤醒、焦虑与运动表现 4 4
11 心理技能训练 8 2 10
12
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