活出全新的自己读后感.docxVIP

Word文档下载后（可任意编辑） 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 活出全新的自己读后感 活出全新的自己读后感 第一篇 这本书主要讲解并描述了两个主人公幸雄和向东经过外星人图特和阿凸的引导，如何了解自己，觉察心情，观看心情，疗愈心情，认识内心深处的真我，走出牢笼，把自己从苦痛中解救出来，发掘生活中的种种问题，面对它，疗愈它，解决它，并从中获得力量，活出全新的自己，让自己富有能量，让这种能量影响更多的人！  读了这本书对我影响很大，是对自己心灵的一次洗礼，潜意识告知我我该有所转变了。过去的几年里我总觉得自己过得很苦痛，心情处于一种逆境中，脾气性格很是暴躁，在家带孩子的一段时间里，感觉事事都不顺心，听不得家人的唠叨，时不时会莫名的消沉，想哭，心情不好时心情都不受自己掌握了 ，而是心情掌握了自己，因为心情不好一连串的连锁反应，什么都觉得不顺。通过学习我明白了心情经过黄庭的时候原来只是气血的一种波动，心情本身无碍，只是我们大脑给他夹杂了喜怒哀乐等自己的思想，气血便起到了推动作用，了解这些后，我试着在有心情的时候，观看他的临在，只是把它当做一个过程，不参杂个人的评判，和他相处与当下，我发觉我渐渐的会掌握心情了，并且发生任何事也不会过于兴奋了，可以安静应对了，面对妈妈的唠叨也是感觉是在听说一个事情，没有了心情的抵触，渐渐的我觉得生活中出现了一道秀丽的曙光！  信任每个人的人生都会很多的彩蛋在等着我们，假如我们能够面对他它，穿越它，并从中把我们的力量和天赋收回，那么我们就会变得很有力量，信任彩蛋只是我们创造出来转变我们人生的礼物，人生所经受的每一件事都是我们自导自演的以出戏，让我们把这出戏演得精彩无限！  面对过去发生的一切，他们是来帮助我更深的了解自己，并从克服苦难的过程中收获一份力量的，不知不觉中自己已经在学习的过程中渐渐转变了，学会爱自己，只有懂得如何爱自己才会爱生活，爱身边的每一个人，以后的日子里我更要接纳自己，确定自己 ，接纳过去，轻装前行，活在当下，转变的路上与你一起前行！ 活出全新的自己读后感 第二篇 这本书主要讲解并描述了两个主人公幸雄和向东经过外星人图特和阿凸的引导，如何了解自己，觉察心情，观看心情，疗愈心情，认识内心深处的真我，走出牢笼，把自己从苦痛中解救出来，发掘生活中的种种问题，面对它，疗愈它，解决它，并从中获得力量，活出全新的自己，让自己富有能量，让这种能量影响更多的人！  读了这本书对我影响很大，是对自己心灵的一次洗礼，潜意识告知我我该有所转变了。过去的几年里我总觉得自己过得很苦痛，心情处于一种逆境中，脾气性格很是暴躁，在家带孩子的一段时间里，感觉事事都不顺心，听不得家人的唠叨，时不时会莫名的消沉，想哭，心情不好时心情都不受自己掌握了 ，而是心情掌握了自己，因为心情不好一连串的连锁反应，什么都觉得不顺。通过学习我明白了心情经过黄庭的时候原来只是气血的一种波动，心情本身无碍，只是我们大脑给他夹杂了喜怒哀乐等自己的思想，气血便起到了推动作用，了解这些后，我试着在有心情的时候，观看他的临在，只是把它当做一个过程，不参杂个人的评判，和他相处与当下，我发觉我渐渐的会掌握心情了，并且发生任何事也不会过于兴奋了，可以安静应对了，面对妈妈的唠叨也是感觉是在听说一个事情，没有了心情的抵触，渐渐的我觉得生活中出现了一道秀丽的曙光！  信任每个人的人生都会很多的彩蛋在等着我们，假如我们能够面对他它，穿越它，并从中把我们的力量和天赋收回，那么我们就会变得很有力量，信任彩蛋只是我们创造出来转变我们人生的礼物，人生所经受的每一件事都是我们自导自演的以出戏，让我们把这出戏演得精彩无限！  面对过去发生的一切，他们是来帮助我更深的了解自己，并从克服苦难的过程中收获一份力量的，不知不觉中自己已经在学习的过程中渐渐转变了，学会爱自己，只有懂得如何爱自己才会爱生活，爱身边的每一个人，以后的日子里我更要接纳自己，确定自己 ，接纳过去，轻装前行，活在当下，转变的路上与你一起前行！ 活出全新的自己读后感 第三篇 张德芬心灵三部曲：唤醒、疗愈、创造，《活出全新的自己》是其中的“疗愈〞部分。《遇见未知的自己》画出了一张心灵的蓝图，唤醒大家重视内在世界的重要性。《活出全新的自己》着重在“疗愈〞这一块，帮助大家面对自己多年来始终未能被疗愈的创伤，并且在其中找到力量。当我们疗愈好自己，解除了自己的负面信念和模式后，“创造〞自然会来临，这也是《遇见心想事成的自己》的主题。  全文分三部分：唤醒沉睡中的你、疗愈受伤的你和随心所欲地玩生命游戏；文中采纳科幻小说方式，描述了被外星人掌握的地球，当发觉地球人的行为偏离了外星人设定的轨道后，通过试验一批人