教师的心理健康与认知重建.docx

教师的心理健康与认知重建 近年来我国教师心理健康水平有下降的趋势，而认知重建是维护与促进教师 心理健康的一种重要方法和策略。通过教师在职业价值、角色意象、学生属性职 业压力、教师人格面具、完美理念等方面的认知重建， 教师可以使自己的一些不 良情绪与行为得到消除，从而保持心理平衡，维护与促进心理健康。 近年来由于社会转型及各种矛盾的交织，我国教师的心理健康水平有下降的 趋势，教师中出现自卑、焦虑、抑郁、人际敏感、敌对、偏执、强迫症、神经症 等心理症状的比例较高。 如何维护与促进教师的心理健康， 是一个值得深入研究 的问题。要维护和促进教师的心理健康， 除了提供必要的社会支持， 改善教师的 生活、