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一路长拳教案 横拳拗弓步横拳 重点：动作协调，力度到位 难点：手臂与腿部的配合 二、冲过火力网 结合蹲踞式起跑进行，冲过火力网 重点：起跑的正确姿势和冲刺时的速度 难点：克服心理障碍，勇敢冲刺 一、集合整队 二、整理放松 三、课堂小结 四、归还器材 五、师生再见 组织： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ◎ 教法： 1、讲解教学内容 2、激发学生学习兴趣 3、教师示范领做 要求： 体育委员声音口令洪亮，集合快、静、齐 态度认真，积极参与 基本部分 结束部分 28 1 3 1 组织：分组进行 教法：1、教师再次讲解动作要领以及重难点 3、教师组织学生分组复习 4、