无花果炖瘦肉的功效作用 石斛无花果瘦肉汤功效.docxVIP

[无花果炖瘦肉的功效作用]石斛无花果瘦肉汤功效 无花果具有养阴生津、润肺化痰的功效。那么，无花果跟瘦肉炖汤有哪些功效呢？下面是我给你介绍的无花果炖瘦肉的功效作用，盼望对你有关心。  　　无花果炖瘦肉的功效作用  无花果炖瘦肉  用料：无花果2个，瘦肉100克，蜜枣1个。  方解：无花果味甘性平无毒，具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用;蜜枣甘润能健脾和胃;猪肉味甘性平，有滋阴润燥、补气养血作用。  做法：将猪肉冼净并飞水切块，再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内，加清水300ml，隔水炖2小时即可。