七年级起跑及起跑后的加速跑.pptx

; 2、以游戏性质的练习发展学生快速起跑 及灵敏素质。 ; 1、蹲踞式起跑 2、速度素质练习; 一、队形整理，检查人数，安排见习生。教师宣布本课内容。; 1、满跑 方法：绕操场慢跑一圈（约400米） 要求：身体发热为宜。;三 教学内容;; 学法提示：集中精力，快速起动 建议： 1、每人至少能叫到两次。 2、根据学生特点抛球高度要控制好。 3、根据人数分好组。;; 规则：同上，考虑到女生力量及速度问题将球换成竹竿。 学法建议：组织游戏的学生抛球（脱竿）后要迅速离开原地。 游戏者在竹竿没倒前接到竹竿为胜， 游戏失败者与组织游戏的学生互相交换。;放松练习：小结本课。 学法建议： 学生平坐在地上，深呼吸，两手拍打双腿， 全身放松。 要求： 学生随意而坐，师生参与放松练习。; 篮球场两个，100米跑道， 秒表一块，篮球3个，竹竿3 根，口哨一只。;谢谢观赏