- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
体育教案:跳幼儿园
教学目标
通过本次体育课的学习,幼儿可以掌握以下技能:
能够正确跳跃,保持平衡;
提高幼儿的运动协调性和灵活性;
增强幼儿的体质和耐力;
教学内容与步骤
热身活动
全身放松操;
重点热身脚踝,膝盖和腰部等部位;
技巧练习
跳跃姿势的讲解
跳跃的姿势对于实现正确的跳跃十分重要,以下是跳跃姿势的详细讲解:
双脚并立,腿部微屈,上身微微向前倾,保持身体平衡;
双手自然向前伸直,两臂平行于地面;
弯曲膝盖,双脚用力,跳起来;
站跳练习
练习站跳是跳跃的基础,以下是具体步骤:
开始时,双手挥动到后面,准备跳跃;
手臂自然下落,双脚向上跳起来,腿部微屈,身体保持平衡;
在空中过程中,两脚交替跳,跳到指定距离后停下;
动态跳跃
经过静态跳跃练习,动态跳跃相对来说比较简单。以下是具体步骤:
维持站跳的初步姿势,区别在于开始时不从原地开始,而是使用连续跳的劲头;
以一个方向为正方向,尽量往前跳,垂直方向上保持姿势;
总结与小结
复习课程所学知识和技巧;
督促幼儿回家后继续练习,不断提高技能水平;
注意事项
操作要规范,注意安全;
督促幼儿注意疲劳情况,如有不适应及时停止;
以上就是本次体育教案:跳幼儿园。在教学过程中,要注意及时纠正幼儿不规范的动作和姿态,充分肯定幼儿的积极表现和优秀成果,为他们的成长奠定坚实基础。
文档评论(0)