单手持轻物掷远（课件）人教版体育六年级上册.pptx

202329课 单手持轻物掷远 目录Contents学习目标新课讲解课堂小结 学习目标PART1 单手持轻物掷远的技巧提高投掷的准确性增强手臂和手腕的力量学习目标 学习如何正确地使用单手持轻物进行远距离投掷。重点掌握手臂的摆动、手腕的发力和物体的释放时机。单手持轻物掷远的技巧学习目标 学习如何调整投掷的力量和角度，以提高投掷的准确性。重点练习目标物的瞄准和判断物体的重量。提高投掷的准确性学习目标 通过持续的练习，逐渐增强手臂和手腕的力量，以便更好地控制物体的投掷力量和距离。增强手臂和手腕的力量学习目标 培养团队合作意识培养健康的体育兴趣学习目标 在小组活动中，学会与队友合作，互相协作，共同完成任务。通过互相观察和交流，提高投掷的技巧和准确性。培养团队合作意识学习目标 通过体验单手持轻物掷远的乐趣和挑战，培养学生对体育运动的兴趣，激发他们积极参与体育活动的热情。同时，强调运动对身体健康的重要性。培养健康的体育兴趣学习目标 新课讲解PART2 单手持轻物的正确握持方式单手持轻物掷远的动作要领单手持轻物掷远的注意事项新课讲解 在进行单手持轻物掷远的动作前，需要学生们正确掌握物体的握持方式。要点如下： - 手臂自然下垂，手掌打开。 - 将物体放在手掌中央，用手指轻轻握住物体。 - 手指稍微分开，保持放松状态，不要用力过度。 - 注意保持手腕的稳定，以免物体滑落或者失去平衡。单手持轻物的正确握持方式新课讲解 完成单手持轻物掷远的动作需要掌握以下要领： - 身体保持平衡，双脚分开与肩同宽。 - 握持物体的手臂自然下垂，手肘微微弯曲，保持身体的稳定。 - 将手臂自然向后摆动，利用手腕的力量将物体抛出。 - 手臂向前摆动时，要用手腕的力量将物体向上抛出，同时身体重心向前移动。 - 注意控制力量和角度，使物体飞行的轨迹保持稳定。单手持轻物掷远的动作要领新课讲解 在进行单手持轻物掷远的训练过程中，需要注意以下事项： - 控制力量，不要用力过大，避免伤到自己或他人。 - 注意物体的重心，避免物体在抛出时产生旋转。 - 练习时要保持专注，注意力集中在抛出物体的动作上。 - 学生们应该互相协作，遵守规则，确保安全。单手持轻物掷远的注意事项新课讲解 单手持轻物掷远的训练方法新课讲解 为了提高单手持轻物掷远的技巧，可以采用以下训练方法： - 逐步增加物体的重量，逐渐提高训练难度。 - 练习时可以先站立投掷，再尝试行走投掷，最后可以尝试跑动投掷。 - 可以进行比赛，通过竞争激发学生们的积极性和兴趣。 以上是关于人教版小学六年级上册体育与健康29课《单手持轻物掷远》章节中的新课讲解内容。希望学生们能够通过掌握正确的握持方式、动作要领和注意事项，以及通过不断的训练方法提高自己的单手持轻物掷远的技巧。单手持轻物掷远的训练方法新课讲解 课堂小结PART3 单手持轻物的正确握持方式注意力量的控制角度的调整课堂小结 在进行单手持轻物掷远的活动时，正确的握持方式非常重要。学生们应该将物体放在手掌中心，用手指和手掌合力握住物体，保持稳定的握持力度，这样才能更好地控制力量和角度，使物体能够飞得更远。单手持轻物的正确握持方式课堂小结 在掷远物体的过程中，学生们需要注意力量的控制。过轻的力量会导致物体飞行距离不够远，而过重的力量则可能导致物体飞得太远而失去控制。因此，学生们需要根据实际情况调整力量的大小，找到合适的力度，使物体能够飞行到预期的目标位置。注意力量的控制课堂小结 除了力量的控制，角度的调整也是单手持轻物掷远的关键。学生们应该根据不同的情况调整物体的抛出角度，以使物体能够以最佳的弧线飞行。如果角度太小，物体可能会被阻力过早地拖慢速度；而角度太大，则可能导致物体飞行的距离不够远。因此，学生们需要通过实践不断调整角度，找到最适合的抛出角度。角度的调整课堂小结 姿势的正确运用练习的重要性课堂小结 在进行单手持轻物掷远的活动时，学生们需要注意姿势的正确运用。应该保持站立姿势稳定，双脚平行分开与肩同宽，身体略微前倾，保持身体的平衡。同时，手臂应该自然下垂，不要过于用力，以免影响掷远的效果。通过正确的姿势运用，能够更好地发挥力量和控制物体的飞行。姿势的正确运用课堂小结 单手持轻物掷远是一个需要技巧和经验的活动，学生们需要通过不断的练习来提高自己的掷远能力。可以在课堂上进行多次练习，也可以在课后自主练习。通过反复练习，学生们可以逐渐掌握正确的握持方式、力量控制、角度调整和姿势运用，提高自己的掷远水平。 以上是关于小学六年级上册体育与健康29课《单手持轻物掷远》课堂小结的内容点。学生们应该注意正确的握持方式、力量的控制和角度的调整，同时运用正确的姿势进行练习，并通过反复练习来提高自己的掷远能力。练习的重要性课堂小结