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高原注意事项全 高原注意事项全 PAGE/NUMPAGESPAGE/NUMPAGES 高原注意事项全 . 一、高原的环境特色 1．缺氧 从海平面到10万米的高空，氧气在空气中的含量均为21%。 海拔高度增添致使空气稀疏，氧气随之降低。 4270米高处，氧气压力只有海平面的58%。 2．严寒 海拔升150米，气温降1度。 一般高升1000米，气温降6.5度。 3．湿度低 湿度低，人体排出的水分增添。 高原上，每日呼吸排出水分1.5升，皮肤排出水分为2.3升。 不包含出汗，就达到同纬度平原地域人体排出的1倍。 4．阳光辐射强 3600米高处，电离辐射，紫外线和其对皮肤的穿透力是海平面 的三倍。 射线经过积雪的反射，作用特别激烈。人体将遭到两重辐射。 积雪可将90%的紫外线反射回地表。 草地的反射率仅为9%—17%。 二、见解高原病 进入高原，人领会依据环境变化作出相应的调整。 旅行者停留时间短，人体调整幅度有限，仍可能出现高原病。 一旦发现可能患上了高原病，连忙上医院，一定实时治疗。 . . 1．急性高峰病 最常发生，3300米以上的第1、2天，特别是开初6—9个小时。 辨别重点：头痛，加上以下任一症状：浑身疲备无力，眼花缭乱， 失眠，恶心和呕吐。 2．高原肺水肿 以下状况两项以上者： ①歇息状态呼吸困难， ②咳嗽， ③衰弱且活动量显然减少， ④前胸有拥塞感， ⑤皮肤苍白且发绀， ⑥心