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新课标水平四(篮球的三对三比赛练习)体育与健康教案
备课人
周次
课次
授课教师
教学
内容
篮球的三对三比赛练习
学习
目标
运动能力:促进篮球运动能力,提高篮球比赛能力,掌握篮球规则。
健康行为:增强运动兴趣,提高免疫力,调节情绪,提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式。
体育品德:通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系,遵守规则,尊重对手和裁判。
教学
重点
三人制篮球规则、安全
教学
难点
高质量配合和完成
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
开始部分
课堂常规
1.体育委员集合整队,清点人数
2.师生问好
3.宣布本节课任务及安全要求
4.检查着装
5.安排见习生
1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
组织队形
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要求:快静齐
准备部分
热身操
1.平举开合4*8拍
2.上下开合4*8拍
3.胯下击掌4*8拍
4.提膝下拉4*8拍
5.提膝触肘4*8拍
6.扩胸后踢4*8拍
7.下拉后踢4*8拍
8.原地踏步4*8拍
二、专项练习
1. 拍球练习
左右体侧拍球
体前交替运球
胯下交替运球
运球转圈
投篮练习
单手肩上投篮
行进间投篮
传接球投篮
教师讲解动作要求
教师示范动作并带领学生一起练习
教师喊口令
教师提示学生动作练习规格和要求
讲解示范球性练习
指导学生进行练习
提醒易犯错误和纠正
提示练习次数
认真观看动作示范并明确动作要求
跟着教师一起认真做热身操
跟着老师一起喊口令
按教师提醒的动作要求进行练习
认真观看动作示范和听清楚要求
按动作要求和指导进行练习球性
尤其注意易犯错误的改正
按质按量完成球性练习任务
组织队形
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?
要求:
按两臂距离散开站好
散开和集合动作要快
注意安全
注意力要集中
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
基本部分
比赛方法
每队三人出场,另有一名替补队员。比赛分为上下半场,每半场10分钟。场上设三分区,三分线以内投中得2分,三分线之外得3分,罚球命中得1分。
本场比赛规则
比赛双方只能是3人
比赛时间10分钟
比赛没有暂停除受伤之外
抛硬币决定发球权
发球区在中圈弧线
守方拿球出三分线
24秒违例改为20秒
争球站在罚球线两侧
每人犯规四次罚下
队累计犯规第六次罚2球
死球情况,可替换人
比赛中,只有队长可发言
规定时间得分高为胜
比赛中绝对服从裁判判罚
练习方式:
观看视频,听讲解
分组学习裁判规则
组织演练
分组正式比赛
体能课课练
俯卧撑15*3组
仰卧两头起15*3组
讲解比赛规则
教师组织学生演练
回答学生问题
安排学生裁判
组织学生进行比赛
提示学生注意安全
组织学生体能课课练
总结
学生要仔细听讲比赛规则
仔细观看演练
提出不名之处
裁判准备
分组比赛练习
认真观看观看比赛
认真评价
仔细认真听讲比赛方法
按要求完成体能练习
认真总结
组织队形
要求:
队伍整齐,纪律严明
练习精神面貌强
突破时注意力度
同学之间互助
结束部分
放松
师生总结
布置课后练习作业
回收器材
师生再见
教师带领学生放松
引导学生总结
布置课后练习
组织学生回收器材
下课
认真放松练习
跟随总结
记住课后练习
积极认真回收器材
向老师再见
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教学
反思
预计负荷
生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%
生理负荷
时间平均心率约135次/分钟
时间
场地器材
篮球场、篮球、音响、挂图
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