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豆浆机米糊配方  豆浆是一种非常健康的早餐食品，能够为我们的身体提供足够的营养和能量。而豆浆机就是制作豆浆的必备工具，它不仅能够制作出美味的豆浆，还能够制作出一些米糊等其他的营养食品。下面就给大家介绍一下豆浆机米糊的配方，希望大家可以喜欢。 配方一：黑米芝麻米糊 所需材料：黑米100克、芝麻50克、糯米粉40克、水1000毫升、冰糖适量。 步骤：1. 黑米、芝麻混合后泡发3小时左右；2. 把泡发好的黑米、芝麻、糯米粉和水放到豆浆机里面，按下“豆浆”按钮，开始煮熟；3. 等煮好了之后把米糊倒出来，加入适量的冰糖，搅拌均匀即可。 食用提示：黑米芝麻米糊味道浓郁，非常适合早餐食用，对于肝肾虚弱的人群有很好的养护作用。 配方二：红枣桂圆米糊 所需材料：糯米粉100克、红枣10个、桂圆干适量、水800毫升、白糖适量。 步骤：1. 糯米粉放入容器中，加入一些水，搅拌成糯米浆；2. 把红枣去核后和桂圆一起洗净；3. 把鲜奶雅油和豆浆倒入锅里煮开，加入糯米浆后不停搅拌，煮至糯米香糯即可，最后根据个人口感糖调味即可。 食用提示：红枣桂圆米糊味道甜香，非常适合女性朋友食用，尤其是经期或者是产后需要调理身体的女性，不妨试试这款红枣桂圆米糊。 配方三：薏米花生米糊 所需材料：薏米50克、花生80克、大米40克、水800毫升、红枣适量。 步骤：1. 薏米洗净后，泡水2个小时左右，花生也要先泡水；2. 大米要先煮熟，红枣洗净去核备用；3. 把泡好的薏米和花生放到豆浆机里面，加入煮熟的大米和红枣，然后加入800毫升水，并按下“豆浆”按钮即可。 食用提示：薏米花生米糊味道清淡，有助于我们的身体凉血利尿，对于女性的月经不调和肾虚有很好的保健作用。 配方四：玉米核桃米糊 所需材料：玉米50克、核桃50克、水800毫升、红枣适量。 步骤：1. 把玉米放入容器中，加入适量水，浸泡2个小时左右，核桃先要切成小块备用；2. 红枣去核备用；3. 将泡好的玉米、核桃、糯米和800ml水倒入豆浆机中，然后按下“豆浆”按钮。 食用提示：玉米核桃米糊味道清新，口感醇厚，含有丰富的蛋白质、维生素，对于身体虚弱、免疫力较差的人群有很好的保健作用。 总结：以上四款米糊配方，既营养又美味，每一款都有独特的作用，可以根据自己的需求来选择所需的食谱。希望大家学会了这些豆浆机米糊的配方，可以在家里轻松制作出健康美味的米糊。