学生积极生活方式培养的实践研究教育文档资料.docx

PAGE PAGE 1 / 2 学生积极生活方式培养的实践研究 少年儿童是我们祖国的未来，是我们整个中华民族的希望，所以培养学生积极、康健的生活方式就显得尤为严重。而在小学时期的孩子正处于心理发育的初级阶段，还没有形成个性，具有较强的可塑性，我们如果能在这个关键时期对孩子进行优良的行为习惯的培养，就会促进孩子个性心理的优良发展，让他们热爱生活，使自己养一个乐天向上、滑稽的生活态度，欢愉的学习、交 往。那么，如何培养学生积极的生活方式呢? 一、培养学生康健的饮食习惯 开设康健知识讲座，加强家长对不良饮食习惯危害性的认识。如：不吃早餐，上课时会注意力不集中，从而导致考试成绩差等。让家长和学生体会至康健的饮食习惯是多么的严重。除此之外，我们还指导家长注意学生饮食中营养的摄入，以保证学生在生长发育时期所需要的充塞营养。一是要注意每日按时进餐，且要保证三餐的质量，即合理搭配营养，不要让孩子挑食、偏食，也不要暴饮暴食；二是要杜绝孩子吃垃圾食品及小商贩的三无食品。 二、引导学生合理安排时间，加强 xx 一个康健的身体是社会发展的需要，是成就人生理想的起点，一个人如果没有康健的身体，就不能更好地学习科学文化知识，也不能经受外力巨大的学习压力，所以要加强学生的体育锻炼，这样不仅可以增强学生的体质，还有助于培养学生英勇坚强的性格和自我超越的品质。根据小学生的年龄特点和身心发展规律，他们每次的时间