学生戒烟承诺书.docx

精品文档 精品文档 PAGE PAGE 1 / 5 学生戒烟承诺书 决定从即日起坚持做到以下几点： 1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事，所以烟量减少， 完了争取早日戒掉; 2、多做运动，不给自己吸烟的空间; 3、别人给烟也不要，做到人不犯我，我不犯人; 不吸烟承诺保证书 为了积极响应幼儿园控烟的号召，自觉履行员工和社会 公民的责任，我自愿参加幼儿园控（禁）烟活动，郑重作出 如下承诺： 1、在上班期间自觉控烟，保证不在教室、操场、幼儿 集会等幼儿园公共场所吸烟； 2、主动接受幼儿园和师生员工的监督； 3、加强自身对控烟知识的学习，做好向幼儿及家长的 控烟知识宣传力度，全力支持幼儿园控烟工作； 4、当好控烟表率，主动劝阻来园人员的吸烟行为； 5、在社会规定禁烟场所保证不吸烟，而且不发烟，不 劝他人吸烟； 6、在家里或私人场所，自觉控烟，不在未成年人等不 吸 烟人面前吸烟。 承诺人：（签名） 戒烟保证书范文 2015 年 月 日 一般来说，戒烟保证书包括以下内容： 戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方 法，通常 3～4 个月就可以成功。 丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口 香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过 胖。