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新课标水平四(篮球的考核)体育与健康教案
备课人
周次
课次
授课教师
教学
内容
篮球的考核
学习
目标
运动能力:提高动作技能质量,做出运、传、投等技术,知道在比赛中作用。
健康行为:运用正确的篮球动作,提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式。
体育品德:通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系,尊重对手、裁判和遵守规则。
教学
重点
有序进行考核
教学
难点
目标的达成
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
开始部分
课堂常规
1.体育委员集合整队,清点人数
2.师生问好
3.宣布本节课任务及安全要求
4.检查着装
5.安排见习生
1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
组织队形
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要求:快静齐
准备部分
热身操
1.平举开合4*8拍
2.上下开合4*8拍
3.胯下击掌4*8拍
4.提膝下拉4*8拍
5.提膝触肘4*8拍
6.扩胸后踢4*8拍
7.下拉后踢4*8拍
8.原地踏步4*8拍
二、专项练习
1. 拍球练习
左右体侧拍球
体前交替运球
胯下交替运球
运球转圈
移动步伐
侧滑步
交叉步
教师讲解动作要求
教师示范动作并带领学生一起练习
教师喊口令
教师提示学生动作练习规格和要求
讲解示范球性练习
指导学生进行练习
提醒易犯错误和纠正
提示练习次数
认真观看动作示范并明确动作要求
跟着教师一起认真做热身操
跟着老师一起喊口令
按教师提醒的动作要求进行练习
认真观看动作示范和听清楚要求
按动作要求和指导进行练习球性
尤其注意易犯错误的改正
按质按量完成球性练习任务
组织队形
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要求:
按两臂距离散开站好
散开和集合动作要快
注意安全
注意力要集中
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
基本部分
五点投篮
方法:如图,以篮圈投影为圆心,以该点至罚球线的距离为半径画圆,确定五点投篮距离,考生由①位置开始,依次完成五个点的投篮,每个点投两次,按投中次数给技评成绩。
要求:单手肩上投篮、五秒内投出、自投自抢。
半场往返运球
方法:如图,考生从起点处持球开始运球至第一二标志杆做变向运球接行进间上篮,接着从另一边返回同样做变向运球至终点。
要求:行进间单手低手上篮,投篮不中补篮,运球失误从该处继续,
双手胸前传接球
方法:两人一组,相距4-5米,做全场传接球上篮,抢到篮板球后再传回原处。
要求:投篮不中要不补篮,传球失误每次扣0.5分,从该处继续。
持球突破
方法:如图,考生起动至①接传球做同侧步突破上篮,抢篮球至②处传接球做交叉步突破上篮。
要求:行进间高手投篮,违例一次扣0.5分。
观看挂图或视频
讲解示范动作
为学生解答
组织学生进行考试练习
强调动作要求
提示学生注意安全
进行打分
总结
学生要仔细认真观看
仔细听讲动作讲解
提问不明之处
认真观看动作示范
认真练习考试内容
仔细回顾和总结本节课动作练习
组织队形
结束部分
放松
师生总结
布置课后练习作业
回收器材
师生再见
教师带领学生放松
引导学生总结
布置课后练习
组织学生回收器材
下课
认真放松练习
跟随总结
记住课后练习
积极认真回收器材
向老师再见
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教学
反思
预计负荷
生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%
生理负荷
时间平均心率约135次/分钟
时间
场地器材
篮球场、篮球、音响、标志杆
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