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夏季健康饮食指南;夏季饮食原则;夏季饮食宜注重补水;夏季饮食原则;夏季怎么吃？;夏季怎么吃？;夏季怎么吃？;夏季怎么吃？;夏季吃什么？;在高温环境下，人体新陈代谢率增加，加上天气炎热，人们出汗多，而每100毫升汗液中含氮20～70毫克;夏季吃什么？;饮食小常识;一般来说，易导致食物中毒的食品以冷荤、凉菜、剩米饭和肉制品等为主，海鲜类食品、扁豆、新鲜腌制的咸菜也易出现这一问题。食物中毒者最常见的症状是剧烈呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低，甚至可致休克。;饮食小常识;非常感谢您的观看
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