幼儿园温馨提示幼儿冬季保健小常识与注意事项.docx

精品文档 精品文档 PAGE PAGE 3 / 4 幼儿园温馨提示：幼儿冬季保健小常识与 注意事项！ 幼儿园温馨提示：幼儿冬季保健小常识与注意事项！ 亲爱的家长朋友们，您好！ 立冬过后，全国大部分地区气温大幅度降低并伴有大风， 昼夜温差也持续加大，寒冷的冬天已到，请广大家长做好孩子的冬季卫生保健工作。 日常护理 1、及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。但要注 意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。 2、长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗 涤、晾晒，以消除过敏因素。 3、冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度 锁水，缓解干燥状况。 4、冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此， 冬季需要对室内进行适当加湿。 饮食护理 1、及时补水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子 容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。 2、孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情 况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。 3、孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺 热不能排出，出现发热咳嗽等症状。 4、冬季应多吃富含维生素的食物，且已时令蔬菜为主， 有效增强身体免疫力。 疾病预防 冬季是各种传染疾病的高发季节，孩子的免