五年级下册体育期末检测方案.doc

五年级下册体育期末测试方案 一、考核目的：1.对本学期学生所学的体育知识和技能一个检测，了解学生学习的进度和成绩。以便本学段根据发育规律和运动科学原理，10—11岁青少年处于柔韧性，灵敏性，动力性力量，速度等身体素质发展的敏感期。以新课标为标准，着重从学生主体考虑。通过考核必考项目：男女生1分钟仰卧起坐以检查学生的体育素质能力为主。通过考核选考项目：立定跳远以检查学生的下肢力量和身体协调能力为主。 2.以“健康第一”为宗旨，提高学生身体素质和考试项目的运动技能，重点加强训练学生中考项目，纠正学生的技术动作，全面提高学生身体素质。培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质精神。在抓中考项目训练中，应以教师为主导，以学生为主体，以身心健康为基础，以训练为主线，以能力为目标的新型的训练模式进行。同时还必须依靠学校领导和各班主任的积极配合、加强学校安全教育，使训练有组织、安全有序地进行，并进行期末测评。 二、考核时间：第11-12周； 三、考核对象：五年级全体学生 ； 四、考核地点：校田径场； 五、考核形式：素质测试与下肢力量爆发力测试； 六、考核时长：每班两课时； 七、考核内容：必考项目：以实操为考试项目，男女生1分钟仰卧起坐。选考项目：立定跳远。 内容说明：五年级学生以锻炼身体协调性，并针对相对应腿部力量进行加强，所以选定以上项目进行测试。 八、考核流程：1.慢跑热身2.热身运动3.测试4.放松5.总结 九、评价标准（评分）：必考项目1分钟仰卧起坐评分标准： 分值 100 95 90 85 80 75 70 65 60 男(次) 54 49 44 42 40 38 36 34 32 女(次) 50 45 40 38 36 34 32 30 28 选考项目立定跳远评分标准 分值 100 95 90 85 80 75 70 65 60 男(米) 2.55 2.45 2.35 2.32 2.29 2.26 2.23 2.20 2.17 女(米) 2.07 1.97 1.87 1.84 1.81 1.78 1.75 1.72 1.69 十、考前准备（教师学生要准备的教具学具及各类设施设备）： 1.班级名单2.秒表3.口哨